清晨，伴随着咕咕的打鸣声，云安他们沐浴着浓郁的灵气起床。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

同往常一样，修炼打坐必不可少。

即便是每天都勤勤恳恳地修炼，也依旧神舒爽。

两个狗子正在喘着粗气练习气通狗体的吐纳法，待会等云安从锅里出来以后，点点将带着朵朵进去磨炼狗体强度。

伴随着钢桩传来的时而尖锐又时而沉闷的“啪”、“咚”声，云安完成了早晨的例行打桩活动。

他换上祁传金送来的道袍，端坐泳池旁早晨的专属聚灵场域中，吐纳起来。

星灵吐纳法运转，灵力围绕着云安形成了一形如热的气流涌动。

不多时，云安就膨胀了不少。

而后灵能在体内不断转化为气劲，流转于丹田与脾胃之间。

运功持续一个多小时以后，吸的灵能全部转化为了土源气劲，并在循环往复的过程中慢慢耗尽。

倘若结丹，哪怕是一粒尘埃，也将是量变到质变的过程。

而这个量变要持续多久，并说不准。

云安稍作休息，喝了壶茶水。

静下心来，无视一旁正霹雳哐啷地练习打桩的两个狗子，开始了木火两种气劲的锻炼。

就在中午要吃饭时，云安灵机一动，讯问星灵得到肯定答案后。

云安第一次没有对食物下手。

而是去取了1000毫升的水，放置于玻璃缸中。

他端着水缸来到房间内的一处聚灵场域中，用星灵吐纳法将自己吸到膨胀，随后运转起了返本归元功。

看似平静的水面之下，正发生着眼可见的暗流涌动。

一旁的武五叔愣住了，喃呢：“水还可以这么喝。”

三分钟过去了，水面上披了一层闪着亮光的透明体。

那就是这缸水返本归元出的元能，以前云安灵能有限，很难返本自然界本身就存在的物质。

只能返本那些烹饪过的，被为坏了原本结构的食物。

如今，成功从水中提炼出元能，云安不禁大喜，这意味着以后他可以随时随地返本归元了。

武五叔眼光透亮，他也想饮一饮这水滋味有何不同。

不过这一次，云安没有分享，而是端起水缸一饮而尽。

本身大喝水就很爽，如今元能被提炼出来，刚刚直接就被血吸收，顷刻间顺着无数的经脉流转到了丹田之中，化为滋养灵根的甘露，直接补充了灵池的能量本体。

“哈哈哈哈哈...”

云安饮完水，举着空缸，陷了狂笑之中。

星灵同一时间也在脑海里传出了享受的声音。

武五叔咽了水，转身准备去吃饭，却发现背后一左一右蹲着两个狗子，哈喇子已经连到了地上。

“水都能馋死，没出息。”武五叔摸了摸点点狗，说道。

点点瞥了一眼武五叔，传念道：“彼此彼此。”

武五叔颇感意外，提溜起点点，与之对视，“你刚刚说什么？”

点点传念：“我说我了解爸爸呀，你肯定也想喝水呢！”

武五叔愣了愣神，不愧是孩子，说话这么甜，他一下子开心起来。

他招呼两个狗子一起赶到厨房，拿出了冰箱里的牛排，一下子放了七片，煎了起来。嘴里笑哈哈地说：“多吃，长！”

两个狗狗“汪汪”地回应。

云安这时也赶了出来，坐在餐桌上遥望着厨房的动静。

武五叔给朵朵多拿了一片牛排，因为朵朵正处于炼骨境，需要的营养会更多。

云安看着这一幕很是开心，他走到厨房，告诉了他们一个大喜讯。

在大家的期待下，云安说道：“晚上我请你们吃泥！”

“？？？”

大家都懵了，就连经常舔的朵朵也愣住了。

大概反应了四五秒，武五叔开问道：“小云，请我们吃啥？”

“吃泥啊。”

“我们不想吃泥，我们想喝水。”

“喝水？喝呗，我给你们倒水。”

“我们想喝的不是一般的水，而是被你运转过得水。”

“我？哦哦！没事，我说吃泥也是一样的，这是我刚刚想出来的新配方！”

武五叔与两个狗子眼神一亮，虽然听起来不靠谱，但是又似乎很不错。

吃过午饭，下午大家各怀心思，抓紧时间修炼。期间，武五叔还与祁传金打了几通电话，商讨灵药种子的事。

云安发消息给柳汐颜，告知了他的和泥计划。

柳汐颜发来消息说：“安安啊，泥不建议吃的呢，如果非要吃可以吃一些治疗腹泻的观音土。”

云安回道：“观音土没必要，现在灵力复苏，土里基本都存有灵能。我挖一些场域范围内的表层泥土就够了。你吃不吃，吃的话我给你留点。”

柳汐颜：“你吃的话，我就吃。”

云安：“好，那我做好等你回来吃，给叶子也留一吧。”

柳汐颜：“好哒。”

修炼间隔的闲暇时间，云安一直在与星灵讨论提炼元能的事。

当云安问道：“如何避免过多的杂质被同时吸呢？”

星灵哈哈一笑，解释道：“简单的很，土粒毕竟也很大，找一些透孔更为微小的薄膜覆盖，然后再去舔一舔元能就好了。”

云安疑惑：“不用吃下去吗？”

星灵道：“当然不用，元能提炼出来就会附着于表层，当你修为更高时，还可以把元能凝结成团浮空造化，再甚者，可以直接吸体内。而即便是附着于表层的灵能，只要肌肤相触便会被经络吸体内，这种粹的能量是非常容易吸收的。所以当周围有别的灵体存在时，一定要小心别被抢走元能。”

云安听完星灵的话，问道：“照你这么说，还舔什么舔，我伸个手指摸一摸不就好了？”

星灵回道：“对啊，只不过摸一摸会比用嘴吸收稍微慢一点，但是也慢不了多少。”

云安搞明白以后，一切放心下来，原来吃泥这么简单，那还返本什么食物啊，每次都是些残碎的无属元能凝聚。

将水和土混合搅拌，揉成泥，再去返本归元。由于返本同等单位体积内所耗费的灵能相差无几，这明显比直接提炼水要划算多了。

更重要的是，提炼的元能中或多或少都会带有土属和水属的成分，这会使土水两元内丹的修炼如有神助。

云安越想越开心。

傍晚，大家都赶了回来，云安将揉好的泥放置于桌上。

在大家难以置信的目光中，他先是吐纳灵气，吸食灵能直到自己变得稍稍膨胀。

然后，他郑重其事地运转起了返本归元功。

皎洁的月光下，泥表面渐渐变得晶莹剔透，甚至隐隐约约带有一丝土黄色和墨蓝色。

提炼完成，云安开道：“柳叔叔、张阿姨、汐颜、五叔、点点和朵朵，你们待会一个个伸手摸泥哦。不要摸太多了，元能会透过手指上的毛孔，被经脉直接导向丹田之中。现在我来给大家演示