时间换上作训服，去校场集合。

很自然的，大家又没有按时完成，而班长已经换好了，叫停大伙儿开始训话。

说了一大堆之后，道：“不要找任何借，换衣服这么简单的事都做不好，怎么当兵？”

李铁柱：“报告！”

班长：“讲！”

李铁柱：“班长你的作训服没有换好，你里面穿的是衬衣，那是常服。”

班长：“……”

大家定睛一看，果然，班长也来不及换装啊！

这就有点尴尬了。

坞力韬眼珠一转：“报告！”

班长：“讲！”

他下意识低看了看自己，难道哪里又出问题了？

坞力韬说：“我裤子要掉了，可以提一下裤子吗？”

班长：“可以。”

众憋笑。

班长：“我是训你们的，所以，不用全套作训服，不过，既然你们提出来了，我就虚心接受。下面，再给大家一分钟时间，穿好衣服。”

说完，班长又出去了，屋内众也快速换衣服。

换好衣服大家被班长带到了校场，跟其他班的士兵一起做热身训练，都是一些很基础的动作。

原本这是一个排，加了李铁柱他们几个后，接近四十。

到了跳山羊的时候，五位“老兵”纷纷在心里感叹，还好杜海波走了，不然还不给他一坐死？尤其是老年张毅锋，心有余悸，要是杜海波在，他老胳膊老腿的，搞不好就被整瘸了。

排长道：“接下来，脱去衣服进行训练。脱衣服！”

六个艺茫然看着士兵们脱衣服，也跟着学，好不容易才穿好，又脱？

脱下作训服后，里面只有一件汗衫，还在脱？

这么冷的天……

节目组后期打上了字幕：室外温度5摄氏度。

其实，四月的天气已经开始转暖，不过，这西部的军营因为地理环境的原因，温度还是很低的。

李铁柱二话不说，把衣服脱光，露出黝黑强壮的身体，八块腹肌格外醒目。是的，本来他是六块腹肌，但是为了来参加这个节目，专门练成八块的。

松竹儿说，万一要有环节要脱衣服呢？还真让她说中了。

弹幕：

“哇擦！居然还有这福利？”

“截屏！”

“准备舔……”

“兵哥哥们身材好好。”

“李铁柱八块腹肌……”

“水啊！”

“果然身材好的都上国家了。”

“这个节目叫《真正的腹肌》。”

“还好杜海波没了，不想看球。”

“刘源弟弟好瘦，白到发光。”

“害羞了我……”

“哇塞，张毅锋老师的身材绝了，不输李铁柱。”

“老张秀身材，哈哈哈！”

“正经哥好。”

“不是黝黑的皮肤吗？”

“她说的不是皮肤，注意看特写。”

“咦惹～”

接下来是抗寒训练，所有士兵争先恐后上前进行冰桶挑战，就是加了水的冰块，往身上淋。

这是英雄连独有的仪式。

袁恒看得眼珠子都快跳出来了，这尼玛逗我呢？老子现在就快冷死了，他想说话，但一想算了，新兵连的教官高烧不退还带大家训练呢。

郭晓西也有点儿怵，但表还是坚毅的。

坞力韬却道：“报告！”

排长：“讲！”

坞力韬：“淋的时候可以不弄湿发吗？”

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