，只有不间断的让体和神上一直处于极限状态，才能最大化，最快速的提升。

相比练一个小时歇一个小时，坏值的消耗虽会翻倍。

可效率和节省的时间也是翻倍的。

现在周海最需要的就是时间。

直接又花去三千五百点坏值，把力和体能全部加满。

周海一个激灵，完全没了睡意。

马步扎稳。

凝神。

放空，忘我到内视。

一气呵成！

又是三个小时过去。

周海睁开眼睛。

坏值：1811748

力：80%（+）

体能：81%（+）

坏值用掉了四万六？

好吧！看来在站桩和冥想法同时修炼的时候，时间的雪球效应还是蛮厉害的。

想想当时提升气力值时练倒立俯卧撑，一小时可是需要三万的坏值。

周海心里顿时舒坦了许多。

马上去测试一下，这一下午的成果。

自从吴近住到学校后，为了方便武科生做成长报告，学校把检测的仪器直接搬到了圆顶教室。

现在都是武科生之间自己动手做检测。

周海回到圆顶教室时，吴近还没回来，可还是有七八个武科生在练习冥想法。

周海也不好打扰他们，只能自己把仪器戴好五测试。

经过一阵仪器运转的电流声。

最新的测试结果显示出来。

气力值：56帕

意念值：26特

“海子！可以啊！一天的时间气力和意念就又每样都提升了一点。真不愧是六组的。”摔跤手宋辉的语气里带有一种揶揄的味道。

从那天导师吴近表扬过他因为练过摔跤，下盘稳，桩站的好后。

他就有了这么个外号。

对周海有些敌意只是因为，他的气力和意念在刚进预备班的时候都只比周海的差上一点。

受到吴近的表扬后，他更加的发愤图强。

就在昨天他是追上了周海的，哪知才过一天就又被超越了。

实在是不服气啊！

意念值就不说了，周海冥想法练的多，大家都看到的。

可气力怎么也在提升？

周海对他的话只是报以小小的微笑。

心里却是暗暗窃喜。

昨天的测出的55帕气力值，那可是用了八万坏值的结果。

而且测试的时候，劳资可是憋足了劲在想些不该想的画面。

要是像今天这样心平如水。

估计只有54帕。

而今天前后总共只用了五万三千多的坏值就把气力提升了2帕，意念提升了2特！

周海紧握双拳。

看来考进一品院校似乎也不是太有难度啊！