刘光祖也同时按下秒表，随后在池边跟着沈进行观察。

沈刚刚水的动作就已经让不少队员发出惊叹，因为这是国内运动员一直以来的弱项，水的反应总是会慢一拍，还习惯地向后缩一下。

但这不是中国球员反应慢，而是身体天赋上有差距，他们需要在蹬壁时充分发力才能保证有足够的水下推进力，而欧美的一流选手通常都会在这个环节上占据优势，他们往往在出发阶段就领先了一段距离。

沈在出发阶段的表现非常像欧美选手，水后更是让许多瞪大了眼珠，因为他在水下没有使用传统的自由泳打腿动作，而是采用了蝶泳打腿，也就是俗称的“海豚腿”。

这个动作马上引起了争论，七八十年代的自由泳几乎没会在出发阶段使用“海豚腿”。

但不得不说沈从出发到水动作的衔接非常完美，并且一气在水下潜泳了十三四米，这距离国际泳联规定的15米极限已经很接近了。

中国游泳队里还没能在水下潜泳这么久，因为在水下推进非常考验打腿能力，大部分都是十米不到就得浮上来，否则在推进力不够的况下，水下的速度反倒不如水上泳姿快。

沈出水后的打腿和划臂力量感依旧十足，他使用的同样是这个时代少见，也更耗体力的直臂划水动作。

这种动作让他向前游进时完全处于水平姿态，不仅没有左右摇摆，也没有一起一伏，身体各部位就像是一个整体，仿佛海豚一样在水中持续不断的行进。

刘光祖关注的地方更多，他在池边跟着沈一块前行，可以清楚看到沈划臂时两侧基本对称，打腿方式非常有力量，水几乎是从他上流过，而且与国内选手大多采用2次打腿不同，他居然能使用4次打腿动作。

这样的技术和身体天赋让他有些呼吸急促了，他可以肯定国内没有一个具备这样完美的泳姿和技术，包括国际比赛上他也没见过谁有这么彩的泳姿表现。

沈很快就把前五十米游完，即将来到的半程转体又是一项衡量选手水准的关键环节。

刘光祖死死盯着水中的沈，他清楚地看到这个小家伙在转体时，躯、部和肩膀都是同步进行，这些部位依然处在同一个平面上。

这又是一个非常了不起的表现，国家队里的选手没能做到这么完美的转体，因为这需要动用躯所有的核心肌群来完成，需要有无比出众的协调，以及各部位的强大核心力量才能做到。

沈还不知道刘光祖对他的评价这么高，否则一定会腹诽这位教练见识太少。

他的四次打腿动作在刘光祖眼里是不得了的表现，但三十年后的一流高手都已经是六次打腿了。

这个转身完成的也很一般，与三十年后那些一流选手相比，顶多就是50分的水准。

这主要是因为年纪太小，很多技术只有等身体素质达标后才能变得更好。

国家游泳队的泳池是按照国际比赛的标准制定，长度为标准的50米，那么100米的比赛就是游一个来回，后半程才是考验一个选手真正实力的时候。

沈的身体天赋在升级后虽然大幅提高，但受限于年龄的限制，各项属还有很大提高空间。

这让他的后半程速度有所减缓，但即便在最后15米冲刺阶段，他依然能使用极耗体力的直臂划水和四次打腿动作进行冲刺。

最终当完成碰壁出水的那一刻，所有在一旁看热闹的队友都忍不住啧啧称赞！

很多这时候都服气了，他们当然能看出沈在这次测试里展现出的身体天赋非常惊，但最惊的还是他的泳姿和技术，很多连听都没听过。

刘光祖更是感觉身体都有些颤抖，因为当他按下秒表后，上面显示的时间是53.40秒！

这个成绩意味着什么？

这意味着沈已经达到“运动健将”的标准，国内最新的男子100米自由泳项目“运动健将”的标准是54.00秒，距离“国际级游泳健将”的53.00秒标准也只差了0.4秒。

这届国家队里能在“男子100米自由泳”项目上达到“国际级游泳健将”标准的只有四个，但最快的成绩也才52.70秒，这个成绩去了亚运会很难游进决赛。

沈的53.40秒看起来还差了一些，但他才14岁啊！

这个年纪就能游出这么快的成绩，再过两年岂不是有机会冲击亚洲记录？

现在“男子100米自由泳”的长池亚洲记录是50.57秒，世界纪录是49.45秒。

所以能游进51秒以内，便足以冲击亚运会金牌了。

如果能游进50秒以内，那已经能冲击奥运会奖牌了。

沈明显有游进50秒的天赋，刘光祖马上知道国家在游泳项目上出现天才了。

“难道真是起风了？”

刘光祖今天刚看过鲁达在印度接受采访的新闻，他在赛后说得那番话已经登上了国内的几大媒体。

但是刘光祖没想到鲁达竟会一语中的，中国体育真的不止一两个天才，他面前就出现了一个真正意义上卧在浅滩，正欲腾飞的蛟龙。