这次的考试考完了,放学刘华星还是和上次一样邀请秦雨璐以及叶嘉欣和他们一起回家,基本上复刻了上次的事。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取这也是刘华星不喜欢长线读档的一点原因,再次度过相同的剧
时总觉得有点
坏了气氛,没有当时的感动。
“我们的车来了,拜拜。”秦雨璐看了看车站另一
过来的车,向刘华星和杨颖挥了挥手准备上车,但是刘华星拉住了她,“后面还有一辆,
比较少点的,有座位。”
“你怎么知道?”秦雨璐斜睨着刘华星问。
“我刚过来的时候看到了。”刘华星微微笑着说,“你要相信我吗?”
“我们上车吧?反正就十五分钟的路,有没有座位也无所谓。”叶嘉欣在边上劝道,秦雨璐咬着下唇想了想,还是向刘华星莞尔道:“算了,我们先上车了,反正就四五站路嘛。”
“好吧,那周一见了。”刘华星向她挥了挥手,目送她上了车。
而刘华星则是回家和杨颖一起看了动画片,然后吃饭休息。
到目前为止,一切都暂时和之前发生的一样,但是接下来就不一样了。
周六周
这两天刘华星要抓紧时间锻炼一下,从星期五的晚上就要开始练。
时间不多,距离初中毕业还有一年时间,现在他还是个身材微胖、身高一米六八的普通初中生,在接下来这一年时间里他要把自己的身体练出一身肌
来。这其实是需要相当专业的健身知识的,因为初中生的身体可塑
虽高,但也很容易在训练中受伤。
“哎哟,这是
嘛呢?蹦蹦跳跳的。”他老妈卢静看着刘华星在家里上蹿下跳的做着burpee忍不住皱起了眉
,“刚考完试,好好休息下不好吗?”
“练体育啊。”刘华星擦了把汗说,“今年中考体育占三十分呢。”
“那是得练练。”卢静想了想点
道,“这年
一分就要压下去多少
呢,三十分……可不是一个小数目,别把自己练伤了啊。”
晚上的无氧运动加拉伸和早上的长跑,这两点如果不是碰到特殊
况,在接下来的十年里刘华星都不打算间断,健身是一个长久项目,需要持之以恒才能见效。
于是,第二天早上刘华星早上六点多起床,趁着早上凉快来到了外面跑步。
因为读档之前他已经在上个“档”的周六周
好好休息了一次,所以现在
神饱满。读档不能保存
的身体状态,但是
神状态是可以保存下来的。
平时要赶去上学,所以跑四十分钟左右就是极限了,但周六的时间比较充裕,他可以多跑一段时间,也可以跑远一点。因此刘华星一时兴起,就向小区外跑去。
读档回来之后也跑了快一个星期了,刚开始的两天跑起来特别难受,肺好像都快炸了似的,但是现在他也开始慢慢习惯了。虽然跑的时间长了还是很累,但他能够把控自己的呼吸和速度了。
不得不说,初中生的身体可塑
是强。
对于马拉松级别的长跑,控制呼吸和速度是很重要的,可以跑慢一点,但是一定要维持在一个均匀呼吸的状态,简单说就是在长跑的时候如果能只用鼻子呼吸,那这个速度就是合适的速度,如果用鼻子呼吸感到艰难而不得不用嘴
呼吸,那就跑的太快了。
健身的知识帮助刘华星能够更快更好的锻炼自己的身体,达到他的目标。
跑了一个小时之后,刘华星已经跑到自己学校,然后又跑回来了一半的距离,这会儿他已经是浑身大汗,准备走回家让心跳平复一下,也顺便放松一下紧绷的肌
。
不过,走了一会儿刘华星突然在前面看到一个熟悉的身影迎面而来。
那曼妙的曲线,一看就知道是杨潇潇。今天杨潇潇穿着一件天青色的宽松背心,里面一件短袖t恤打底,下身是一条牛仔短裤露出了大长腿,趿着一双
字拖漫无目的的在外面闲晃,
发
糟糟的也没梳。这会儿才刚刚七点多,很难想象杨潇潇会在这个点就起床。
这野丫
该不是一晚上没回去吧?刘华星忍不住暗想道。但就在这时候杨潇潇也看到了刘华星,当时她就脸色一沉,冷哼了一声加快速度。刘华星倒是不以为然,继续走自己的路,但刚好刘华星和她走了同一条路。
“你跟着我
嘛!?”杨潇潇突然停了下来,扭
冲着他没好气道。
“这是我回家的路。”刘华星淡淡的笑道,“不知道您是去哪呢?”
“要你管?!”杨潇潇白了他一眼说,刘华星耸了耸肩:“我猜猜看哦,你在这个学校里混不下去了,不良学生都不想跟你一起玩,这是要去找别的学校的不良吧?”
从杨潇潇气愤的表
看,刘华星估摸着自己是猜对了。
“我就不懂了。哎,那些不良平时都玩些什么呢?有那么有趣吗?你告诉我呗。”刘华星擦了把汗问,“迷得我们班花神魂颠倒,不跟他们玩就活不下去了?”
“就是因为你们都不许我跟他们来往,我才偏要跟那些不良一起玩!”杨潇潇气呼呼的说,刘华星哂笑一声,“哦,这就是无脑叛逆吧。那平时
家让你吃饭你怎么不拒绝呢?你爸妈告诉你不吃饭活不下去,你怎么不跟他们说‘我就不吃,我不吃也能活下去’?”
“你到底想怎样!?”杨潇潇停下了脚步恶狠狠的盯着他问。
“这不顺路吗?顺便了解一下我们班花的想法咯。”刘华星带着些讥讽的意味说,“本来以为你可能有什么清新脱俗与众不同的想法,结果不是和其它小
孩差不多吗?你说我不能做什么,我就偏要做什么。以为自己好像是独一无二,其实和别
没什么不同。”
杨潇潇气极,歇斯底里的尖叫一声,然后抬脚向刘华星的腿踢了过来。只是她毕竟是个
生,这一脚的动作太慢了,刘华星不用读档都能躲开,所以他的左腿往后挪了一步,杨潇潇顿时踢了个空,而她因为这一下失去平衡,一个晃悠摔倒在地。
“哎?”刘华星倒是没料到这一下,伸手去抓没抓着,于是一声清脆的惨叫传来……
接下来,刘华星扶着杨潇潇在边上坐了下来,然后去路边摊买了根冰棍,敷在她脚踝上肿起来的那块上,无奈道:“你说你这是为了什么?”
“你不躲不就好了吗!?”杨潇潇咬着下唇又是气恼又是委屈,没好气的瞪着刘华星,“妈的就只有打架特别厉害……”
“你这话说的,我学习不厉害吗?”刘华星挑起了左半边眉毛问。
“切,你那学习成绩有什么厉害的。”杨潇潇冷笑一声,“我是没去学,我要想学成绩可比你好多了。你知不知道我小学的时候都是全校前十。”
“哟,那你可真
呢。”刘华星没好气的反问,“用嘴
说谁不会?”
“懒得跟你说……”杨潇潇“啧”了一声,然后疼得吸了
凉气。不得不说这丫
的腿可真是漂亮,纤细匀称,脚踝的形状特别
致,皮肤也很白皙……
为了不让自己冒出什么邪恶的想法,刘华星把冰棍递到了她手里:“自己敷吧。”
杨潇潇瞪着他,然后抢过冰棍,撕开袋子吃了起来,把刘华星都看呆了。
“你早饭吃了吗?就吃冰棍?”刘华星皱眉道,“一会儿闹肚子我看你这脚怎么回去上厕所。”
“要你管!我就要吃!”杨潇潇恶狠狠的回道,又咬了一大
冰棍。
三两
吃