为家族的支柱,由我们来守护家族。”
德穆宠溺的抱起两个孙子,“走,爷爷带你们两个去沐浴,你们父亲已经给你们准备好了药浴。超越身体极限后,再配上药浴,调理身体,这样才会让身体保持活
。”
***
下午,同样的练功房,同样的三个
。
泡过药浴,又休息了一个中午的两
回复如初。
上午锻炼的下肢力量,下午要锻炼上肢力量。德穆为他们两个准备好了四个15公斤重的铁环。
先进行了100个俯卧撑训练,然后休息了20分钟。接着就是双手将铁环聚过
顶坚持两秒再放下,一共100组。
德穆很是欣慰,下午的两个
,谁都没有说休息,都认真的坚持着。两个稚
的小脸上充满了坚毅,为了他们的强者梦,在努力的拼搏着。
***
兰特的卧室里。
琳娜安静的躺在床上,从
神力受创到现在,琳娜已经昏迷两天了。
突然,床上的琳娜眼睛动了一下,缓慢的挣开了眼。看着天花板呆滞了一会儿,琳娜才缓过劲儿来。
手扶着床坐了起来,琳娜朝外间喊道:“贝蒂。”
一个侍
从外间走了进来,她是琳娜的贴身侍
,从小就跟着琳娜,两
就像姐妹。琳娜嫁
卡洛斯家族,她也跟着来到了卡洛斯家族。
贝蒂看到自家小姐醒了,“啊,小姐,你醒了。”
“我昏迷多久了。”
“小姐,已经两天过去了。德穆亲王也从帝都赶了回来,现在正在练功房教导两个小少爷修炼呢。”
“父亲也回来了。你扶我去看看他们吧。”
贝蒂扶着琳娜从床上起来,服侍琳娜穿好衣服,简单的洗漱了一下。
来到练功房门
,琳娜看到两个小身影,正举着铁环。
“五十......五十一......”
看着这两个孩子努力的锻炼,两三天前感觉他们还只是两个聪明的小男孩儿,就这两天突然就长大了,成为了努力锻炼的男子汉。
看着他们坚强的背影,琳娜眼角一阵温热。