的警告，下午不训练以后就没有酸菜鱼吃，训练效果显著，则当晚加餐一顿，各类美食随利欧路选择！利欧路只得作罢，忍痛进行训练！

天堂？自由的天堂比得上酸菜鱼的味道？嗯？天堂能有酸菜鱼吃？没有酸菜鱼的天堂能算做是天堂嘛？

出于利欧路才接触到武道的缘由，云曌还是放轻了训练力度，之前想到了金钟罩训练方法，云曌还是微微的放置一旁，打算等利欧路稍微适应了强度化训练后，再将挨打训练提上计划内……哦，金钟罩训练法，误，纯粹误！

下午六点，介于利欧路奋发图强的训练，以及时刻的专注，在吃完树果沙拉后，云曌美其名曰，吃美食前，要先消化一下肚子里的食物，不然会影响美食的感……对此，利欧路表示很能明白感受的点同意了，毕竟美食和shi岂能同时享用？

这不是拉低了美食应有的水准吗？

看着利欧路肯定的点，云曌露出了满意的笑容，小灵终究是小灵……真好骗……误，真好哄……

嘿嘿嘿！

然后，利欧路跟着云曌小跑一个小时作为消化过程，再然后做俯卧撑一百个，上下蹲一百组，引体向上一百个作为收尾工作！

终于，晚上八点的时候，利欧路很开心的吃到了云曌做的蚂蚁上树，不知道为什么，利欧路总觉得云曌做的食物有些奇怪的吸引力，像是会上瘾一样！那裹着点点粒的米……的劲道嚼劲……他恨不得可以在吃上一大锅那才过瘾！

云曌坐在一旁，想起自己前世米其林五星大厨的另一重身份，最后又露出了招牌式邪魅诡异笑容。

俗话说得好……要想抓住一个灵的心，就得先抓住他的胃！