18旋梯训练

这一天中午，午休之前，李东海带了两个新飞学员。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

“陈飞，给你介绍两个兄弟，这是秦青鱼，这是黄海军。”

李东海笑着介绍了两个。

这就是陈飞和李东海的不同了，两个差不多一同到了空军航空大学，但此时，李东海已经跟实验班里的打成了一片，很熟了，但陈飞只认识几个，而且还只是见了面会点点打个招呼的那种，都没说过几句话。

“陈哥！”

“陈哥！”

两个学员笑着喊了陈飞一声。

“你们好！”陈飞笑着点了点。

“他们两个体能差了一点，所以想让你帮帮忙！”李东海帮衬着说。

很显然，今天早上教官说的那些话还是震撼到了一些的，很多都开始觉得，嗯，这个陈飞原来还真的是有两把刷子的，至少在体能训练方面家真的不赖。

这两个家伙也才因此找来。

“陈哥，我们两个主要是以前锻炼得少了，所以体能才差一点，并不是烂泥扶不上墙。”秦青鱼说。

“我们不怕吃苦，我们只是不知道该怎么锻炼，所以想请陈哥帮帮忙。”黄海军接着说。

“好！”陈飞点了点：“只要你们愿意，我以后训练叫上你们，我们一起练，多的不敢说，月底的考核能保你们一定通过。”

陈飞也爽快做了承诺。

自他发现他可以通过指导别训练的方式捡属后，心中早就蠢蠢欲动了，只是苦于他这个不擅长际，没有过来请他帮忙，现在可好了，有主动送上门来，那还有什理由不抓住呢。

上下看了两个一眼，陈飞道：“你们两个跑一个高抬腿看看！”

“高抬腿？这里？”

“嗯！”

“我喊跑你们就跑，直到跑不动了再停下来。”陈飞说。

“好！”

“预备——开始！”

陈飞喊了开始，两个立即就在宿舍里跑了起来，才没一会儿两个就气喘吁吁了，不过却都咬牙坚持着，只是坚持的时间也没多长，没一会儿就都跑不动了。

体能真的很差。

当然，这个差是相对的，是跟陈飞相比。

陈飞等他们喘息声不那么大了，这才说道：“秦青鱼，你的问题是发力不够，所以以后要多练练发力，你的耐力问题倒是不大，黄海军，你的问题是耐力不行，尤其是你呼吸方法不对，以后要多多锻炼。”

两个被陈飞说得一愣一愣的，两个对自己的问题其实还是心知肚明的，可是陈飞看一下就能知道，这可真的不得了！

他们相互对视一眼，一起点了点。

陈飞说的不多，但却一针见血，一下就看出了他们的问题所在，想来，陈飞应该有办法把他们的体能提升上去。

两个吃了一颗定心丸，从此安安心心地跟着陈飞训练了起来。

陈飞以前就过体育委员，开学前又仔细研究过各种训练，多少还是有点经验的，而且他还亲自带着对方训练，以身作则，亲自监督，是以一个星期后，那两个家伙的体能竟然都得到了一定程度的改变，至少不再老是垫底了。

这两个家伙就是两个活生生的招牌，让大家见识到了陈飞的厉害，于是，又有一些加了他们这个团队。

再加上李东海本就是一个朋友的，所以，一些跟他关系好的，也都跟着他来到了陈飞的团队。

陈飞来者不拒，为了捡属，只要家提出要求，他都尽心尽力地帮忙。

他不要家钱不要家一瓶水，全都是免费，家并不知道他其实是想捡属，所以都很感动，时间长了，他的声望也就渐渐打了出来，大家都在私底下说，要是感觉自己哪一方面的训练跟不上了，那就赶紧去找陈飞，他一定会无偿帮你搞上来的。

于是，渐渐的，陈飞这边的队伍也就越来越壮大了。

此时，实验班的学员已经一分为三，成了三个小团体，一个以杨冬为首，另外一个则是陈飞，还有另外的十多个，单独的一个小团体。

教官都是猾无比的，他们脆把实验班分成了三个大组，分别指定了组长，然后巧妙利用了小团体之间的矛盾，添油加醋，使得三个小团体之间你不服我、我不服你，暗暗竞争。

很快，杨冬他们那个组就在私底下搞了一个活动，每一个都要认一个陈飞这个组的成员，把之定为自己的对手，并且一定要在月底的考核中打败对方。

陈飞听了，自然也不甘示弱，也要自己小组的成员认一个对手，他就以身作则认了杨冬，并且当着组员的面表态，在月底的考核一定把对方翻在地！

时间过得很快，一眨眼就是中旬了。

八月十二这一天，陈飞利用休息的时间，带着大家来做前庭功能加强训练。

他把他的学习习惯也带到了训练中来。

此时，教官还没有开展旋梯训练的教学，但陈飞觉得，要想比对手做得好，唯有多练。

笨鸟先飞。

虽然他们都不是笨鸟，但在训练中，一定要把自己当笨鸟。

这十多天来，他队里的成员大多进步迅速，就是因为他一直坚持一个笨鸟先飞的原则，凡是要来他这个团队的，甭管你以前多牛-，来了后就先夹着尾做，把自己当笨鸟，老老实实训练，因为他这个队长都以身作则了，所以其他自然也就不好说什么，都只得跟着他做了。

“今天我教大家玩旋梯！”

但陈飞的话很快就被大家打断。

“陈哥，旋梯你不用教我们了，我们之前就玩过！”

“是呀陈哥，这个东西简单得很，上个星期我看那些老学员在玩，心痒痒忍不住就玩了一次，其实挺简单的！”

“陈哥，要不我给你示范一个？”

很多都对陈飞的郑重其事不以为然。

这就是这个实验班学生的牛-之处了，很多的学习能力真的超强，比如这旋梯，哪怕没有教，他们也只要看一两遍就会了。

还不等陈飞说话呢，旁边，杨冬那一组的学员也围拢在了另外一个旋梯上。

“旋梯这个东西其实挺简单的，我觉得根本就不用老师教，看几眼就会的东西，何必费老师的时间呢，是不是？”杨冬朗声地和身边的说着话，声音很大，生怕陈飞这一边的听不到似的！

这一段时间，两个小组之间的竞争趋白热化了，什么都要争一争，什么都要分出一个高低大小。

这是部队的特点，有甚至说，在部队，就是撒一泡尿都要看看哪一个尿得远！

部队的兵们喜欢这种风格，部队的领导也很喜欢这种有斗志的集体！

通过近一段时间的努力，实验班的几个团体之间已经形成了什么都分一个高下的风格。

不过，陈飞虽然也有意识地让大家参与竞争，但却没有自阵脚，而是按照自己的节奏，能比就比，不能比那就算了，而不会像杨冬的这个小组一样，自己这边无论什么，他们都要来争一个高下。

杨冬看了陈飞这边一眼，大声地对他的组员道：“大