徐艺的心理问题还是比较典型的。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

不少在成长过程中因为‘’的缺失，导致长大之后，对亲密关系缺乏安全感，难以百分百地信任对方。

但这个问题又和以前元嘉帮另外一位杨小姐解答的‘安全感’有所区别，杨小姐是因为缺乏安全感而过度依恋男友，甚至觉得男友只喜欢打游戏不喜欢她。

徐艺的安全感缺失，导致她产生了回避心理，这种称为‘回避型依恋’

哪怕内心渴望得像一团火，也做出来一副‘我不接受’或者‘我不需要’的态度，拒绝与产生亲密关系，从而避免自己受到伤害。

于是她对自己的狗狗产生了厚的感，在宠身上，找到了那份内心渴望的安全和信任的感觉。

不说徐艺，哪怕对很多来说，接近自己喜欢的其实并不是一件轻松的事，而是一件非常害怕和紧张的事，甚至有时候，这种紧张和害怕达到了无法接受的程度，于是选择远离来逃避这种喜欢。

也就是回避型依恋。

元嘉能够感受到徐艺心里的那种矛盾。

在他的肢体语言和面部表的鼓励下，徐艺说了很久、很多的话，以至于到最后，才发现自己喋喋不休地唠叨了这么多。

“元老师对不起……我是不是说的太了……”

“不会，你说的很清晰，我能感受到那种绪。”

这不是说说而已，徐艺很清楚，的绪是可以相互沟通的，哪怕对方一句话都没说，有些就会让感觉很冰冷，而有些则会让感觉他真的在倾听，不然自己也不会不知不觉地说了这么久。

“呼~”

徐艺松了一气，轻笑道：“感觉说出来之后，轻松了好多。”

虽然她跟元嘉不算熟络，但这番沟通之后，莫名地就对元老师信任起来，而且从他身上感受到的那份信任和理解，甚至比她喜欢的那个男生身上感受到的要更强。

元嘉点了点道：“嗯，其实哪有会心甘愿地远离自己喜欢的啊，无非是嘴上不承认，但心里一直担心，怕努力过后，也得不到回应，或者付出过后，换来的是失望而已。”

这句话击中徐艺的内心，她的瞳孔颤动了一下，低下来。

“被喜欢的讨厌，是一件比喜欢却得不到，更要糟糕的事。”

“于是不再主动聊天、不再分享心、甚至控制自己不去想他，然后嘴硬地说，‘你看，其实我也没有多喜欢你’”

听着元嘉的话，徐艺心中五味参杂。

元老师是真正能理解她内心感受的，这种被理解的感觉，滋味真的是难以形容，好像是镜子里的自己突然会说话了一样。

越是喜欢一个，就越是控制不住自己远离，这种巨大的矛盾实在是一种煎熬。

这和社恐惧症有很大的相似之处，他们总是认为‘我不够好，没有会喜欢真实的我’

任何告诉他们‘如何去别’的建议，对他们来说，都是空话。

就像是一个从没吃过糖，从来不知道‘甜’是什么味道的，他哪怕在书上看到再多关于‘甜’的描绘，他也想象不出来‘甜’到底是一种怎么样的滋味。

因为他们从来没被好好地过，自然也不知道该如何去好好地别。

元嘉的心理咨询有个非常重要的目的，甚至凌驾于所有治疗手段之上的理念，那就是：给来访者一种‘被好好对待的’真实体验，或者说让他们感受到‘被’‘被理解’‘被认同’

社关系上最好的治疗手段，就是社关系的修复，通过一段真实的关系，比如咨询关系，来进行来访者的认知修复。

以点带面，从咨询关系里，给徐艺一种‘被’‘被理解’‘被认同’的体验，这种修复不只是作用在她对社关系的认知层面，同时切实地作用到了感层面，刷新她对世界的认识。

比如她曾认为没有会‘我’‘理解我’‘认同我’，但是元嘉的温暖和包容，给了她对于世界全新的认识。

也只有这种真实的全新体验，才能真正地改变徐艺的行为和内心感觉。

就像她说的那样，她知道自己的问题，但是却怎么都改变不了，这是因为她从没有体验过这样真实的‘被’‘被理解’‘被认同’，像是她从文字里知道世界很美丽，但她从未亲眼看过，哪怕知道很美丽，也无法感受到那种美丽究竟是什么样的感觉。

这就是心理咨询带来的作用，元嘉的理解和，像是照进黑夜里的一束光，让她终于相信，光确实是存在的，无疑信心大增。

接下来的时间，元嘉着重帮徐艺分析了她这种心理状态产生的原因。

这是一种自我探索和自我认知的过程，徐艺自己也有在做自我分析，但有元嘉的帮助，显然更加客观和全面。

“靠近自己喜欢的或者事物，是一种天，就像家里的狗狗喜欢亲近你一样，从出生开始，我们还是婴儿的时候，就会想要靠近母亲，离开了母亲的怀抱，就会哇哇大哭。”

“但在成长的过程中，父母没有对你的需要做出反应，甚至表现出不耐烦、不喜欢、大声呵斥你别哭、甚至动手打骂，那么你的原始‘’的获取就得不到充分满足，随着自我意识的成长，你会自己去解读这种‘不喜欢’或‘不在乎’”

“于是在你心里形成了一种不好的自我认知：我是不够好的，我不值得被。”

“逐渐地，你就开始隔离和压抑自己的绪，因为这种‘渴望’的绪一旦被勾起，会引起你不好的回忆，潜意识里就会觉得不安和恐惧。”

“你知道狐狸为什么吃不到葡萄，就说葡萄酸吗。”

“其实这就是你潜意识里的一种思维模式，潜意识会告诉你：这东西实在是太痛苦了，我一点也不需要，一点也不稀罕。”

“回避型依恋便因此而产生。”

“包括你刚刚提到的，父亲离世得早，母亲在外工作，自己寄居在亲戚家中，其实哪怕再好的亲戚，也不免有寄篱下、看脸色的感觉，而你又不敢大胆地跟母亲表达，因为她独自抚养你，已经很是辛苦，你得学会‘乖’，于是就习惯地压抑着自己的感。”

……

听完元嘉的话，徐艺已经能够很清晰地认知到自己的这种心理状态了。

“接受它。”

元嘉柔声道：“去欣赏最真实的自己，而不是去掩饰它。”

“你是一个很好很好的孩子啊，落落大方，从容镇定，思维敏捷，而且特别地有心，还有，你很勇敢。”

这是徐艺第一次被这样当面夸奖，一下子就红了脸，手指藏在桌下揪啊揪，不敢说话。

这种在理解和认同的基础上发出来的赞扬，跟她平时听到的那种浮于表面的‘好话’不一样。

同样的话，但从元老师嘴里说出来，就觉得动听极了。

“哪怕妈妈没有这样夸奖过你，但不代表她看不见，她也许不善表达，所以你千万不要认为自己是不好的、需要被隐藏起来的。”

……

元嘉带徐艺来到阳台，已经五点多钟了，夕阳染红半边天，煞是好看。

伊卡懒洋洋地躺在阳台边上睡觉，卉