间万物皆有窍，窍越多，被滋养的也就越，在自然界也越有灵。”

“最下层的便是山石水土，再便是花树木，再便是飞禽走兽，最后就是。”

“然其中亦有异类，此间就不多讲，后你会慢慢知晓。”

“先贤发现，神魂沟通灵气进体内，引导灵气按照特定的窍与经脉连成的线路游走，可以将灵气收蓄在脐下丹田中，这就是最初的行气法，也称周天fǎ。”

“无论是何家道统，周天fǎ都是修行的必经之路，也是唯一正道。”

“然窍经脉无可查证，皆由各道统无数先贤积攒开创而来，是以各道统对于窍经脉的位置、名称、效用皆是守如瓶。”

“游哥儿师承于道宗，后自立门户，游历天下，自创了这套周天fǎ。”

“双周天，对应于道宗周天fǎ乃单周天，此法行气时要分心二用，同时做两个周天。”

“逆气，则是指逆向道宗的周天路线行气。”

“分心二用，逆气搬运，便是双周天逆气搬运法。”

“李长生学的便是道宗的周天fǎ，名字你自去问他，透露他家道统的周天fǎ乃修行界大忌，后你若是下山行走，也当牢记。”

陆青舟听出剑七语气严肃，也是急忙说道:“谢师叔教诲，青舟铭记。只是……”