轻轻松松的
了几下,然后道:“怎么样?”
站在远处观看的李明远,顿时呆若木
。
“他的力量也太大了吧?”陈亮目瞪
呆的说道。
“平时有空的时候,多站一下这个桩法,就算不能让你们拥有千斤之力,身体力量也能达到三四百斤。”尚迪笑着说道。
“班副,你的力量有多大?”陈飞好奇的问道。
“应该能扛起三四包水泥。”尚迪随
说道。
“一包水泥一百斤,班副,你应该去当一个举重运动员。”黎勇打趣道。
尚迪不再言语,一一指点众
如何站好混元桩。
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