道，说道：“减肥主要看运动。”

“主要看吃。”苏夏说，“你吃得多，再运动也没有用。一小块巧克力，抵得上你慢跑半个小时。少吃一点比运动更有用，当然吃得太少也不行，运动也是需要的。我没有说运动没有用。吃饱了好运动。”

苏夏说道：“从今天开始少吃一点饭，多吃一点。”

“多吃还想要减肥。”萨拉托加疑问。

“加加你是真的一点不懂啊。”苏夏说，“的热量比米饭还要少，蛋白质更多。当然是瘦，不是那种肥，然后还要少油。不然全部是扣、猪脚、东坡，那么吃肯定胖的。”

苏夏咬着筷尖，小宅跟着俾斯麦离开了，缺少小宅的安排，晚上还真不还知道做点什么事。这个点又太早了，不好去大浴场泡澡，现在有了一点主意，说道：“镇守府有一个健身房吧？”

“有的。”列克星敦回答。

“在哪里？”

“就在商业楼啊。”

“没注意……”

萨拉托加问道：“姐夫要去健身房吗？”

“过去看看。”苏夏说着蹙起眉，他想到重要的事。

原来还没有那么大感觉，经过这两天发生的事，他的确需要好好锻炼。苏夏望向列克星敦，说道：“健身，一定要健身，要一副强壮的身体。尤其是要多练练腿，重中之重。”

列克星敦眨眨眼睛，反应过来，有点脸红。