而使各项生理机能更加协调地运转。

某些玉石尚有白天吸光，晚上放光的妙的物理特。有认为，当光点对准体的某个位时，能刺激经络、疏通脏腑，有明显的治疗保健作用。位于手腕背侧有“养老”，常佩戴玉镯，可得到长期的良按摩，不仅能祛除老视力模糊之疾，且可蓄元气，养。

嘴含玉石，借助唾所含营养成分与溶菌酶的协同作用，能生津止渴，除胃中之热，平烦懑之气，滋心肺，润声喉，养毛发，不失为玉石养生的又一途径。玉在山而木润，玉在河则河水清，由此可见玉石养生有益无损。

历史上的《本纲目》中早过著述，玉具有：“除胃中热、喘急烦懑、滋毛发、滋养五脏、柔筋强骨、止渴、润心肺、助声喉、安魂魄、利血脉、明耳目”等疗效。如今，我们以玉石为原料，加工成美的装饰品美化生活、陶冶、以至怯病延年。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳等，对体具有养颜、镇静安之疗效。

而张天元接待的这个持宝，拿的就是一个蓝田玉枕！玉枕就是睡觉用的枕，过去的喜欢那种比较硬的枕，张天元还记得自己爷爷原来的枕就是木做的，自己枕着很不习惯，但老家就没问题。

蓝田美玉之名历代相传，秦献公六年在蓝田设县，县出美玉，故名蓝田。蓝田玉石是由大理石和蛇纹石变化形成，矿物成份主要有方解石、蛇纹石、白云石、石榴石、石英等。蓝田玉经物理化验表明，其中含有对体有益的钾、钠、钙、铁、锰、铜等多种微量元素，经常使用能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸体内，从而能平衡阳气血的失调，有舒筋活血，使养颜祛病保健益寿，是调理内循环的上品，被视为保健玉。

晚唐大诗李商隐曾有诗“锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。沧海月明珠有泪，蓝田暖玉生烟。此可待成追忆，只是当时已惘然。”对蓝田玉倍加推崇。