，甚至可达九百斤的力。

但药王帮并不鼓励你们一直修炼下丹田。要知道一个的力道再强，也是匹夫之勇，终究是成就有限。等到了五六十岁以后，年老血衰，力道会衰退的很厉害。到了八九十岁老朽，哪怕曾是外家一流高手，也会退到外家三流武者的境地。”

“所以，下丹田初步修成之后，我们可以开始修炼中丹田。”

“中丹田炼气！它在肚挤的正中位置。运行大周天，培养内家真气，难度更大，但好处也十分巨大。”

“一旦体内诞生真气，便可迅速迈内家二流好手境界。中丹田修炼大圆满，真气达到淳厚之时，则迈内家一流高手！哪怕到了七八十岁，真气也会依然强劲，不会衰退。这才是武道高手的正途，内家高手比外家高手要强太多。”

李药师喝了一盏茶水，解说完下丹田、中丹田之后，便不再多说了武道本源理论。

准备开始指导几位新弟子，如何修炼下丹田。

“师父，那上丹田呢？”

王富贵小心的问道。

“对啊，您还没说上丹田呢！上丹田又是什么用的？”

“上丹田炼，这又是指什么？”

不只是两位内门弟子，还有苏尘等五名外门弟子，都是一副好之色，纷纷问道。

“上丹田？”

李药师眉一凝，却是沉默半响，心冷然。

整个吴郡十三县各大江湖帮派之，能连将中丹田修炼到大圆满，达到一流境界的顶尖高手，都没多少。

又几敢奢谈修炼上丹田？！

也就是眼前这些无知小儿，懵懵懂懂，才如此天真好。

等他们知道下丹田的修炼有多难的时候，就知道中丹田已经是他们这一生的极限。

根本不会再有心思去奢望，那虚无缥缈的上丹田。

这上丹田极为秘莫测，它位于顶的泥丸宫，以炼为主。

传说只要武者能以一缕意念，进到自己的上丹田，便能立刻突一流境界，踏宗师境界，傲视整个江湖。

在吴郡十三县境内，成为宗师境界的高手屈指可数，仅有寒山真、天鹰门门主寒鸦、铁剑门主韩平山、马帮帮主李朔、药王帮帮主孙白鸿、巨鲸帮主、白莲教主等等，寥寥七八位而已。

达到宗师境界之，他们的机缘、天赋、苦修，无一不是万之上。

他李魁在药王帮内苦修三十余载，至今只是一流高手。

对于宗师境界，摸不着边际，至今也只有仰望的份。这不是寻常的凡夫俗子能去奢望，或许是他这辈子也无法企及那种境界。

“休要好高骛远！下丹田和中丹田，已经足够你们修炼数十年之久。你们现在连下三流武者都还不是，奢谈什么上丹田！”

李药师无比肃穆，喝斥道。

“哦！”

众位少年男们挨了一番训斥，纷纷低着不敢再多问。

不过，他们虽然不知道上丹田是什么。

但是下丹田和中丹田的武道理论，依然让他们听的如痴如醉。

他们还是一次，听到如此清晰的武道理论。涉及到三大丹田，炼血、炼气、炼等高的修炼晋阶次序。虽然听的不是太明白，但也感到十分新。

原来江湖中，是通过修炼三大丹田的方法，修炼成为一名江湖高手的。

江湖高手的等阶高下，通过三大丹田清晰的划分出来。

苏尘如饥似渴的吸收着修炼武道的理论，将三大丹田的关键之处，都牢牢的记下来。

下丹田炼血，可以成三流武者。

中丹田炼气，只要炼出一丝内家真气，便算迈二流境界。当大圆满之时，便为一流高手。

上丹田最为秘，炼。

但具体如何修炼，恐怕连李魁药师都不知道，说不出来。