道怎么的，他也没有觉得有什么明显的改变，但系统大爷又从不撒谎，他只能归咎这应该是个需要长期食用才能显出来的效果……

好在最大一个好处他已经得到了，早前经过方宁同学的建议（忽悠），系统大爷由最初自己做自己吃，改由它做饭方宁同学负责亲自吃（有点怪），至少这味道的享受上，他是真感受全的……

方宁早前的建议是这样的，“反正系统大爷您也不在乎什么酸甜苦辣咸的，就由小的代劳，您还能抽空再同时练练内功马的，保证别吃喝拉撒睡时，咱们都能在修炼”

方宁说的好有道理，系统大爷对此没法反驳，还不能叫方宁自己去做饭。因为他说他没有系统大爷的厨艺生活技能，用的材料再好，做出来，最后改善体质的效果恐怕也不到十分之一……

方宁吃完大餐，仍然意犹未尽，感觉还能吃下两份。

而那些通过直播全程围观了他吃饭过程的家伙们，却都差点气得原地炸了。虽然有看过几次，但仍旧是看一次气一次。

一回看到家是怎么吃饭的，吃马的吕二现在更是怒火满胸，他已经知道，张老那个作业该怎么完成了：真正的幸福很简单，就是我吃馒你吃，你幸福我姓苦。

他心中暗暗发誓，如果有一天出去了，自己真的要做个最知名的田径运动员，不为别的，只为天天吃上那直播中的大餐……

他当然不知道，就算他成功实现了目标，想做到这点仍旧不可能，这是系统大爷出品，方宁一专享的东西……