掀开帘子来到外间，看到闭目盘坐的宫春姬，看来也是一夜无眠，此时，她听到了动静，美眸随之睁开，出声问候：“先生，你起了？”

王大卫嗯了一声，道：“你一夜没睡？”

“没有，这里的灵气很浓郁，我打算趁这机会多修炼一会儿。”

王大卫不置可否的点了点，黑直长修为不高，周天运转次数不多，按理说无需消耗过多的时间修炼，不过，她经过王大卫的提醒后，同样需要压缩和提纯灵气，她一夜未眠，显然是把时间消耗在灵气提纯上面了。

打坐修炼是对内，打熬筋骨也不容忽视，所谓内外兼修，五禽戏对于筋骨方面的打熬有着极大的助益。

出了帐篷，王大卫开始拉开架势习练五禽戏，宫春姬自然是跟随习练。

宫春姬练习五禽戏已有一段时间了，姿态愈发的纯熟，而有王大卫这个高时不时的帮着纠正一下姿势，指点一下吐纳之间的细微转换，想必达到小成境界，只是时间上的事。

几五禽戏练习下来，兵们大多已起来步出帐篷，那叽叽喳喳的话声也打了小营地里的宁静。

洗漱完，用过简单的早餐，一众兵再度披挂甲胄，列队检查着装，准备出发。