年心一跳，很快福至心灵，因为这一刻，他同样感到了远比此前更大的疲惫，困倦感如水般涌来，这是食用了蕴藏大量血气的妖虎，内脏在消化，皮膜筋骨在吸收，驾驭身动作，运转到了巅峰的透支感。

双腿盘膝，顶心、双手心、双足心五心朝天，苏乞年双目微阖，浑身筋慢慢变得松弛，眉毛也舒展开来，身上隐隐散发出来一种自然的味道。

……

半个时辰后。

苏乞年睁开双眼，顿时感到清气爽，浑身充满了气力，再看四肢足关节处，些许伤都已经结了疤，伤势已经好了七七八八。

“好快！这些，大多比我的打坐境界高，几乎都要脱离调息，步定之境！”

苏乞年起身，目光闪烁，岸边一百余，有近八十比他更早起身，剩下的有三十余还没醒，三十余中，还有五、六个没正式修习筑基功的幼童。

练武之，不可能夜苦练，很多时候，需要进食，大量的血气进体内，就需要依靠打坐来加快消融吸收，同时恢复损耗，大汉天朝推行《奔马劲》，也结合佛道儒三家武道至理，将打坐分为调息、定、息、先天、照五重境界。

“打坐静修，师法自然，调整自身与四方天地相融，从而借助冥冥之中的天地之力滋养恢复，加快身对于血气的吸收，如果我能够直接定，只要一炷香就能苏醒，将所有的气血元全部吸收。”（新书冲榜求推荐票，求收藏！明起，正常第一更中午12点左右，第二更晚上8点左右，周一凌晨除外。）