这边才刚刚嗅到来自于身体上的恶臭，那边就觉得腹中突然绞痛起来。

知道这是易筋洗髓正常反应的刘瑞安，连忙冲进卫生间噼里啪啦一通畅快地宣泄。

整个卫生间里很快就充斥起了让欲仙欲死的恶臭，换成普通说不定能臭晕过去。

等爽完了之后，只是略扫了一下就赶紧将马桶里恶心无比的排泄物统统排掉。

接着好好地又冲了把澡，将身体上的油垢全部冲掉，这才觉得彻底清爽了起来。

回到阳台上坐回去的刘瑞安，回味着刚刚修炼时的状态。

基本可以肯定这种基础炼气术很大程度上来说，就是周天搬运之法。

通过大循环的建立，将自身的元气不断转换、纯化成更高级的内气。

在这个过程中五脏之中的华也随之暗暗凝聚，最终达到书上所说得凝生五气，也就是五气朝元。(未完待续……)