“今天要传搜给你的，叫做‘水晶冥想法’。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”

仙宫99楼，昨天的房间里。一大早就赶来的方牧赶到的时候，冷兮然已经等在这里了。然后她开门见山的说道。

“水晶……冥想法？”

方牧目光微凝，慎重的点了点。

“所谓冥想，就是增强内心的力量的过程。而内心的力量，也就是神力……听上去似乎玄之又玄。但实际上，神力量，是真实存在的。”

“和基因原能一样真实。是可为掌控的力量。”

“具现到实际上有很多的例子。如枪斗术中，就有一种枪斗术，名为‘致幻’……那就是典型的神力攻击手段。”

冷兮然平静的说着。

方牧则是恍然的点了点……‘致幻’在枪斗术中，都是颇为奇特的，可以让产生幻觉……原来真是神力。

“不仅仅枪斗士拥有类似手段，狂刀，重刃，拳斗士，都各有融合了神力的基因战技……不过近战者，在使用神力战技的时候，多数是给自己使用。有点类似魔幻小说里的‘狂战士’，自我催眠，然后大幅提升力量和速度之类的。”

“而枪斗士不同，枪斗士的神力，主要是一种辅助手段。最直观的，就是让你的反应更快。而反馈到战斗当中，则是能够让你的枪法更准……一如昨我做到的那般。”

“水晶冥想法，就是训练神力的一种办法。”

冷兮然语气从容而随意，方牧听的很认真，但他自然不会想到……冷兮然如今教导给他的东西，是很多一辈子都无法接触到的东西。

也是属于核心的一部分。

而且，还是无法‘基因种化’的核心。

冷兮然先是大致的介绍了一下神力的作用，然后又着重的讲述了一下神力的重要。

比如说……

突黄金阶。

只有神力达到一定程度之后，才能突黄金阶。

详细解说了一番之后，冷兮然才随意说道：“好了，大致上就是这样。说一千道一万，还是要落实到实处。你现在盘膝坐好。”

她开始指导方牧。

方牧连忙点了点，吸一气，随意在空地上坐了下来。

“水晶冥想的具体作，便就是平心静气，盘坐于地，而后放空自己的思绪，在心中默默构想一个水晶……任何形状都可以，然后，我需要你将水晶的一切细节都清清楚楚的勾勒出来……包括水晶的形状，菱角，反光面，影面……一切的一切，都要非常的真实而清晰。”

“的思维是非常活跃而难以控制的，所谓‘心猿’‘意马’。心是猿猴，意是野马。他们天马行空，纷嘈杂。看似为掌控，实则半分不由。”

“所以，才要你幻想水晶……其实那水晶并不重要。重要的是这个过程。它能帮你锁住心猿和意马，才能在这过程中不至于思绪杂驳。否则，这修行就是失败的，没有任何意义。”

“守住心猿意马的同时，将你的修炼术基因种推移到‘松果体’的位置，基因种自动运转，故而不需要特别去分心，以原能刺激松果体，可以加速激发神力量。然后，按照这种节奏去呼吸……”

冷兮然开始仔细的讲解水晶冥想的过程。

不仅仅只是冥想而已，还搭配有呼吸法。用特定的频率去呼吸和刺激松果体。

松果体，是类大脑的核心区域。有认为，类的思维若有实质，那么便就藏身与松果体之中。

很显然，冷兮然所提到的神力量，便源自松果体。

方牧心有些激动，认真的听着。

半个小时之后……

“先尝试一下吧。”

冷兮然最后说道。

方牧长长吐出一气，而后点了点。

冷兮然的教导让他眼界大开。他没想到……心猿意马，原来还有这种解释！

可再一思，却又以为然。

的确，自己的思维看上去好像是由控制，但实际上……真是半分不由。

事实上，心中越是强调不要去想什么……反而越容易去想到什么。

所以这冥想，还真不是想象中那么容易的。

如今冷兮然要他尝试，他心略微有些忐忑，也不知道自己到底能不能成功。

而后就闭上了自己的眼睛。

“冥想水晶么？”

闭上双眼，世界一片漆黑，方牧轻吐一气，开始在脑海中，幻想一粒水晶。

于是，一个水晶的廓，悄然出现在了方牧的脑海当中。

但一开始，那水晶的廓是模糊的，方牧甚至不知道它有多大，有多高，是什么形状。

但想到冷兮然的话，他开始努力的去具现这水晶方方面面的细节。

高度、大小、粗细……

一点一点的完善。

可事实证明……冥想法，的确不是那么容易做到的。

方牧很用力，很认真的去观想水晶，但他的思绪，却总忍不住往其他地方飘一下……

比如，自己学会了这观想法，是否就能拥有冷兮然那可怕的枪法？

这种念，几乎是不由自主的冒出来。

很快被惊醒，方牧连忙甩，打消这个念，再一次认真的勾勒。

可并不多时，他又飘出另外的想法……这样冥想，真的有效么？

这样的怀疑，也自然而然冒。又被他打消……

只是一会儿的功夫，他心中的思绪几乎是此起彼伏！

每次所想的东西其实并不相同，而且也不是说特别去思。

但这般安安静静的坐着，这些念，几乎是完全不由的冒出来！

而每一次冒出来，他好不容易勾勒略微清晰的水晶，被打断之后，又要重再来……

渐渐的，方牧脸上浮现出几分烦躁和恼怒……

他总算明白到，心猿和意马，到底是有多可怕了。

果然是半分不由！

“对了，还有修炼术！……还得分心去运转修炼术，搭配那呼吸法，才能有效果。可我现在，光是冥想水晶都来不及了，哪里还有时间分心运转修炼术？”

方牧发现自己还有一个大问题。

其他的修炼术都是基因种，只需要运转到松果体的附近，将松果体用基因种给包裹起来，其中的原能就自然而然刺激松果体，根本不需要特别去分心。

但他修行的修炼术，却根本不是基因种，而是自己修行来的。也就是说，在冥想的过程中，他还得分心去运转修炼术……

可如此一来，岂不是更难了？

方牧脸色几变，最终却是想到：“算了，修炼术什么的，等之后再说，先降服心猿意马再说！”

想到这里，他吸一气，不去理会修炼术，而是专心的去勾勒心中水晶……

……

……

晃眼间，半个小时流逝了过去。方牧盘坐在地上，脸上的表时刻在变幻。

心猿意马，远超他想象的难以降服。

而这过程中，冷兮然一直在看着，