如此疯狂的锻炼，几年下来，林恩体力增长的极为夸张。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

【一级生命体（凡）】

【体质：0.5】

【神：0.5】

【源能：3/10】

源能是天赋觉醒的时候出现的，一年增长一点，暂时还没找到有什么用，按照传统套路应该是个升级加点的智障系统吧！

但是面板数值的意思林恩已经对比出来了。

0.5的体质属什么效果？五百斤的石锁，他可以一手一个同时举起来！

即便号称力拔山气气盖世的西楚霸王项羽，也是在24岁那年举起千斤巨鼎，而天下闻名！

林恩这时候才八岁啊，这么夸张的表现，把他自己都吓到了。

从这时起，他再也没有在面前展现出全部的力量。

即便如此，当八岁的林恩，在众面前“竭尽全力”的举起三百斤石锁的时候，仍然惊掉了一地下！

寻常成年男子，不是经过特殊锻炼的都举不起这个重量。

宫老爷子更是亲自对他再摸了一遍骨，不住的惊叹“天生神力，真是天生神力啊！”

十月初八，奉天。

林恩便在满堂宾客的见证下磕敬茶，正式拜宫家门下。

老爷子徒弟无数，真正从小培养并且练出名的也就大徒弟马三一个，或许还有个儿宫若梅宫大小姐，但是儿总归要出门的，嫁了就算不得宫家，所以马三一直被视为老爷子铁定的接班。

如今这样广邀同道，大张旗鼓的收徒，是什么心思？另立接班还是敲打马三？

八卦是类的天，更何况是牵扯到宫家这个庞然大物的接班的大事！

几天前开始，奉天就多出了很多生面孔，三教九流，富商官员，甚至连各地的胡子都派登门道贺。

张大帅更是让他的大儿子送来贺礼。

林恩也见到了这位闻名遐迩的“小六子”。

确实英俊帅气，但他自认为比之自己还是要差一些的！

本来林恩对这种事毫不关心，但是当来客送来厚厚的贺礼的时候，他充分让客体会到了什么叫如沐春风。

拜师仪式上，林恩见到了宫老爷子的大徒弟，马三，一个二十多岁的马脸青年，满脸的冷峻桀骜。

他确实有桀骜的本钱，继承了宫老爷子形意的功夫，得猴形拳的髓，打发更加狂凶狠，号称“白猿”！明劲的功夫更是练到了顶峰，打起拳来啪啪响！

但是林恩总觉得这眼神里藏着狠，跟自己这样纯洁正直的好不是一路！

更是跟宫大小姐说这打拳噼啪响，厨子炒菜一样，大小姐气的一把就拧住了他的耳朵！

“什么话也敢说？惹恼了他，动手打断你的骨，也没替你说话！”

宫大小姐虽说揍他的时候下手绝不留，但也绝不允许旁欺负林恩。

这些年在宫家吃穿不愁，还能天天有食进补，也是大小姐的关照，更是经常亲手指点他练武中的错处，让他少走了许多弯路。

拜师第二天下午，宫大小姐找到他道：“你身体养的极好了，从今天起我教你些真东西”

林恩大喜，这几年来，除了马步就是形意架子，早就练得厌烦了。

“谢谢师姐”

大小姐点道：“我先教你新的桩法”。

说完在地上画了一条线。让林恩双脚微蹲一左一右，一前一后站立。一双手，一只放在腰间，一只向前平端，像是端着一杆大枪。

“马步是锻炼腰腹核心，脚部腿部力量的。现在你站的这个桩叫‘三体式’，是形意拳的核心桩法，不掌握好它，国术一辈子都不了门。”

“而国术真正了门的和江湖把式的区别就在于‘气’。”

“气？”林恩一愣。

“对！这个‘气’说的可不是空气。而是体剧烈运动时产生的热量。”

“一运动就要发热，这热量会通过毛孔随着汗水发散出去，白白费掉”

“而控制毛孔，不让这气发散出去，就是国术最根本，也是最的东西。”

“这就是道家所谓的练化气。可以养身锻体。”

“那我如何才能控制住毛孔呢?”林恩急忙问道。

“这就要讲到我们今天要学的站桩，三体式。”

大小姐将三体式的练法，效果，过程中的各处关隘难点一一说明。

三体式的核心是通过锻炼脊椎，来控制全是毛孔的开合。达到养气增长体力的效果。

这也是外家拳，和内家拳的区别。

外家拳以锻炼筋骨皮为主，并不养气，动起手来刚猛裂，缺点是并不长久。

而内家拳，养气锻体，体力雄厚，更加持久，缺点是难练，而且一旦受伤泄气，体力则会迅速的流逝。

形意和八卦都是典型的内家拳。

“掌握了三体式，明劲就是水到渠成！”

“师姐，到底什么是明劲？暗劲是不是比明劲更厉害？”

大小姐笑笑道：“知道你要问，都是这样，喜欢关心境界的高低。”

“但是可惜，明劲和暗劲说的可不是境界，而是两种不同的打发和练法。”

“你天生神力，小小年级就有几百斤的力气，只是未明劲，一拳打出，大部分力量都费掉了，比如码上做苦力的，那个不是身强力壮，肌块垒，单以力量而言怕是强过许多常年练武之，但他们不会打，更打不出出明劲。”

“区别就是，明劲是学会统合全身筋骨劲力，打出自身极限的力量，说到底是是以纯粹的力量伤，所以明劲每个都不同，力量越大，明劲就越强。”

“暗劲则更注重‘气’的锻炼，通过毛孔的开合将‘气’以劲的方式打出，效果隐蔽，所以叫暗劲。”

“你的优势是力量大，而且才八岁，以后力量会越来越大，后一旦掌握明劲，不管对手是明劲还是暗劲，大部分都不是你的对手！”

林恩闻言大为振奋“师姐放心，等我到了明劲，就打到你跪地求饶！”

……

往后三天，林恩都是瘸着一条腿，一拐一拐去上学的。