又一次的全连考核,程光成功的跑进了前三名,而白铁军依然是末尾。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
“五公里你就及不了格?”
“上次不还及格了么!”
伍六一开
喊道,整个
场都能听到伍六一的声音。
“班副,消消气,刚刚我看了,咱们班,这一季度还是第一啊!你生那么大气……”
白铁军不说还好,一说出来,伍六一脾气更大了。
“都是新兵!再练上个把月差距就小多了!这次是程光把咱们班的平均成绩给提上去了你知道不!怎么着,还想光指望程光啊!我还就不信这个邪了!上次都能及格,你这次及不了格!”
伍六一开
喝道,说罢便是拽着白铁军向着跑道走去。
“班副……我才练仨月,现在就这么厉害了,这以后就没进步空间了!”
白铁军嘟嘟囔囔地说道。
“别给我扯淡!都一样练三个月,程光排第三你排倒数第一!全连就你不及格!”
伍六一吼道。
“老程压根不是
……”
“听我
令!跑步走!”
伍六一不打算搭理白铁军了,直接发号施令来的更好些!
白铁军瞥了眼程光,程光直接给了他一个
莫能助的眼神,他也没有办法!
伍六一就是这样的
,居安思危,像他所说的,都练了三个月,差距或许并没有消除,可再练下去,就不一定了,差距小了之后,班和班之间的差距也会变小,有了一个拖油瓶,哪怕有程光跟他也无济于事。
训练结束之后,白铁军靠在墙边喘气,伍六一走了过来,把秒表递到他面前:“你自己看看,这才第几趟,成绩就跌出5分钟了。”
“伍班副,不是我偷懒,是感觉小腿骨
里钻心疼。”
白铁军龇牙咧嘴的,面部有一点狰狞,喘息的同时不停揉着小腿。
这回还真不是白铁军撒谎,从新兵连到下连期间,无论跑多少公里,怎么体能训练,最多会感觉肌
有些酸痛,没两天就会恢复。
但最近几天不知怎么,可能是训练负荷达到了身体极限,两小腿疼的厉害,不单单是肌
问题,而是内侧骨
疼。
他都怀疑自己是不是得病。
程光走近上下打量一番,一脸凝重的问道:
“你是不是
常走路,哪怕脚掌与地面轻轻接触,稍微有点震动骨
就疼?”
“是的。”
“你是不是早上刚训练,经过长跑后就会觉得小腿发热,那时疼痛会稍微好些?”
“没错。”
“你是不是只要停下来,休息片刻后,疼痛会更加剧?”
“你怎么什么都知道?”
白铁军睁着大眼珠子看了看程光,然后把目光看向伍六一!
这段时间,程光向整个三班露了一手,伍六一的腰伤因为程光的按摩,现在已经好了很多,大家身上因为训练带来的暗伤也是因为程光,大家的成绩才会如此的好。
虽然白铁军的成绩依然如此。
“伍班副,我这是不是得病了。”
对于未知的病
,都会充满恐惧。
白铁军还只是一个不到二十岁的小伙子,可没看出伍六一严重的调侃。
所以白铁军害怕也是
之常
,更何况伍六一还一脸凝重的表
,看的更加吓
。
伍六一点点
,低沉的说道:“胫腓骨骨膜炎”
“胫腓骨?”
听到这么专业的术语,白铁军心更慌了:“严重吗?”
“哎~”
“你去找连长请假吧,可能要去军医院截肢。”
伍六一不停叹息着,说出了让他最无法接受的话。
“砰”
白铁军双腿一软,直接吓瘫在地上了,双眼无神的看着地面,喃喃自语道:“怎么可能要截肢,我的腿保不住了吗?”
想想自己才二十岁就要被截肢,他现在死的心都有了。
看到白铁军死气沉沉的样子,程光和伍六一再也憋不住了。
“哈哈哈,你还真的信啊!”
听见伍六一的笑声,白铁军心里起了一些希望的曙光,抬
问道:“难道没那么严重吗?”
随后伍六一摆摆手:“你那就是新兵腿,你们新兵连应该有
经历过的,你没注意到吗?”
“到见过几
说腿疼,但没过多久就好了,没我这么严重啊!”
在新兵连,他们四排有很多
都出现过腿疼,但最多就是肌
,像他这般骨
疼,他还真是第一回听说。
“那是因为每个
的身体素质和训练强度的不同”
“有的
身体素质差,他的极限也就低,可能就每天跑跑一公里,说不定都会腿疼。”
“还有极少
身体素质强,新兵连的三公里体能训练对他们而言不存在问题,但是如果下连后,从事的专业是重体力活儿,身体也会承受不住,那时就会疼的更厉害。”
伍六一详细的对他说明了原因后,白铁军的心
也好了很多。
搞了半天是小问题,害的自己白伤心,这伍六一良心大大滴坏了。
白铁军在心底暗暗骂着他。
“那有什么解决方法吗?有没有合适的药吃吃?”
突然想到这么疼下去也不是办法,跑步也疼,不跑更疼,这种感觉太难受了。
可程光的回答,让白铁军大跌眼镜。
“有啊!就是跑步?”
“跑步?我不天天都在跑吗?没用啊!”
因为有了之前被骗经历,白铁军都有些不信这个满嘴跑火车的家伙了。
伍六一肯定的说道:“当然有用,不过不是现在这种强度。”
不详的预感再次降临白铁军身体,后背随之一凉。
艰难的开
问道:“不是现在这种强度是什么意思?”
伍六一伸出手掌,露出五指:“以后每天上午跑五次,嗯……也不多,就是25公里。”
“哦,对了。后面跑不动,速度慢也没关系。我不卡表,总之坚持跑就行,不能停。”
“什么?25公里?”
白铁军倒吸一
凉气,原本因为不用被“截肢”而放松的心,一下子提到嗓子眼。
“对!以毒攻毒。”
“你疼的原因是因为身体到了极限,肌
骨骼都不适应,不需要任何药,只要坚持训练,加大强度,让自己突
极限就好。”
“只要你能坚持下去,最多一个月,我保证往后你跑五公里就和玩一样,不管再怎么训练,除非突
第二回极限,否则都不会出现肌
骨骼疼痛。”
伍六一说的振振有词,听得白铁军一点都不信,怎么可能往后就不会酸痛,骗三岁小孩呢!
程光说道:“老白,伍班副说的没错,确实是这样。”
白铁军对于程光的话还是信的,他马上露出了一副要死的表
:“啊!!让我死吧。”
伍六一一把将他拉了起来:“要死,你也要死在训练场上,接下来我要亲自盯四你。”
…………
白铁军还是去了他一