灵气，生出内丹(丹田处出现丹形状。)
筑基(内丹成型，然后化为实体)
金丹(包括初期，中期，后期，后期突就是元婴)
元婴(初，中，后。)
化神(同)
练神(同)
合体(同)
大乘(后期突，可飞升，也被称作踏虚空)
就是元婴) ，可飞升，也被称作踏虚空)