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但有了系统之后，熟练度的展示至少可以让自己明白，还需要进行多少努力，才有机会达到所需要的水平。

就像开了一个导航。

知道路的方向和剩余的距离，剩下的就看你要不要去了。

这对比前世怎么努力都是眼前一片漆黑来说，让体育已经不再那么无和残忍。

回去的路上，贺楚突然感觉到一比上次更加难受的身体脱力感。

他明白，这是自己的技能卡失效，带来的身体副作用。

和上次不一样，上次使用的是大师级，但只用了几秒钟。

而这次，虽然用的是英级，却满满的用足了二十四个小时。

突极限造成的身体损伤，带来了强烈的反噬感。

这一次，那种突极限的身体损伤原本应该并不剧烈，毕竟只是英级而已。

但是同时，他这一天内还叠加了过量的训练。

所以即便还有中体力丸的效果还在持续，但那种肌寸断的感觉如跗骨之蛆，让他顷刻间痛不欲生。

贺楚脚下一个踉跄，幸好释延石扶住，倒也没有完全软倒。

不然刚刚的X就白装了。

“我背你。”释延石见状没有多话，直接将贺楚背到背上。

贺楚脚下一软时，已经有所准备，一颗轻伤丸早就握在手里。

此刻他满冷汗，努力地将药丸递到嘴里。

不敢嚼碎，趁着清香没有化作苦味，直接吞了。

释延石没走几步，上次那种熟悉的身体修复的感觉就从所有细胞中出现。

他感觉身体的损伤，正在快速地恢复。

大概一两个小时之后，自己应该就又可以恢复到正常状态。

轻伤丸，简直神药啊。

他的感官逐渐恢复之后，感觉释延石托住自己的手掌，似乎也有些许的颤抖。

贺楚说：“你也受伤了？”

此刻他仔细一看，发现释延石的额上，不知什么时候，也渗出了一层细密的汗珠。

“弥陀佛，他一定比我伤得重。”释延石傲气凌然。

贺楚心想，你傻呀，那个老就是五步之后毙又怎么样关我鸟事，你受伤我才关心！

贺楚连忙挣扎要下来。

二就坐在路边绿化带的花坛边上，他再取出一颗轻伤丸，说：“来，这个你吃了。”

“嘶——这是什么呀？”

释延石见贺楚是从裤兜里掏出来的，眼神明显怀着关于卫生方面的疑虑。

可他天生又是个吃货。

还没等贺楚编好词来回答，他已经闻到了那药的香味。

他动作飞快，一把抢过那个药丸，直接塞自己嘴里。

他腮帮子一动，瞬间脸色就变了。

不过他忍耐力极强。

硬生生的继续往下嚼。

脸色从难受，逐渐变成了极度舒适。

接着，他索盘腿叠跏趺坐，端如一个罗汉。

贺楚看到他顶和后背都纷纷冒起蒸腾的气息，像极了老港片里，功夫高手内力疗伤的样子。

十多分钟后，释延石从定中苏醒过来，缓缓擦了把汗。

他整个的状态也好了许多，忍不住赞叹道：“弥陀佛，贺楚你这东西真啊。还有吗。再来一把我嚼嚼！”

来一把？哪有一把一把的？

“你伤得到底怎么样？”贺楚关切地问。

“看不出那老的螳螂拳，已经比较纯了。

至少是二十年的功力，我强接这一下，也是有点吃力的！”他轻描淡写地说着，翻过了手掌。

只见，他那铁板似的，满是老茧的手掌心里，竟被戳出了一个一厘米多的。

奇怪的是，那个没有自己快速回复的意思！

仿佛此刻还有一根看不见的手指，还紧紧地戳在他的手心！

看到这一幕，贺楚心里为他焦急起来。

贺楚嘱咐道：“如果我们下次碰到他，还是要小心一点。”

释延石苦哂笑说：“你多余担心，他吃我一掌，没有个一年半载的下不了床。何况，就算下次遇到他，我也可以选择不硬接。”

“哦……你是自己选的硬接啊。”

“当然了，至少有三十六种方法，我可以无伤把他锤扁。”

“那你……”

“我也就好奇嘛，想看看他到底有没有点真本事。”

听到他这么说，贺楚突然觉得没必要太担心。

太刚了这孩子。

承受了他这个年纪不该承受的刚猛啊！

释延石自己给自己宽慰说：“没关系的，只要没戳穿皮，又没带毒素，十天半个月天就能好。”

贺楚心里不由对释延石更为尊敬。

为了试一下别的本事，宁愿搭上自己受伤？

“贺楚，你的那个丸子……那是什么药对吧？

我吃下去的感觉很神奇，体内混的真气瞬间就被制住了，经脉的细微损伤，也得到了快速的修复！

我甚至觉得不需要几天，一晚上就能好！”

这孩子，是不是练功真练出什么问题了？

还真有真气……经脉一说吗？

回家之后。

贺刚按惯例不在家，顾晶莹则安排厨子做好了美味的饭菜。

贺楚说：“妈，我的乒乓球混双已经进省队了，今天还和那个不懂球的刘胖子……不，刘教练打了一场比赛。”

“什么？你赶紧说说！”

顾晶莹马上撂下筷子。

能称为不懂球的刘胖子的，好像只有一个。

还是自己提前打了招呼的那个。

孩子在乒乓球这条路上能走多远，能飞多高，刘胖子的一句话，都会占到很重的分量。

见顾晶莹严肃又期待的眼神，贺楚心里叹了气。

他就轻描淡写地将今天如何和刘胖子球台手的事简单的代了几句。

“他那么高的身份，会愿意为你拿起拍子？”

顾晶莹直觉认为这事不简单。

刘胖子封刀多年，平时宁愿讲水，也鲜少拿起过拍子示范。

他会轻易和贺楚对练？

一定还有什么背后的原因。

贺楚耸耸肩，说：“这还用说，肯定都是因为你的面子嘛。”

顾晶莹闻言颇以为然。

点点，讲得通。

她不再纠结，继而嘱咐道：“孩子们，以后有机会碰到各种世界冠军，千万要像今天一样，表现出足够的礼貌和尊重。

咱们国内这些体坛大神，论起来都是和老妈有的。

说起来都是你们的长者，所以，你们千万不能显得没礼貌啊！

尊敬长者，这事切记！”

贺楚无比乖巧的点。

顾晶莹非常满意，还给他夹了个腿。