剩下了自己沉重的喘息声和脚步落地时的肌痛楚。

‘妈的！’夜凌云咬了咬牙。

他没有想到跑步所带来的痛苦和疲劳与自己做俯卧撑、蹲时的感受完全不同。

这也就是说，他对这种疲劳和痛苦并没有产生“免疫力”只能依靠自己度过。

咬紧牙关。

他努力维持着呼吸，拼劲了全力不减慢速度。

因为他知道减慢了速度，这次跑步的效率便会降低。而且他也期盼着自己的身体再次给他带来一个大大的惊喜！

14圈、15圈、16圈……

突然！

夜凌云感觉到体内的疲劳如水般褪去！

一新生的力量从肌的每一个细节、从内脏处、从肺叶有力而稳定的收缩中迸发了出来！

脚下一轻。

宛如利箭一般冲了出去。

他越跑越快！

逐渐加速到了平时百米跑的速度！

这一次。

他很快便又进了疲劳，但咬紧牙关，继续坚持，而身体也果然没出意料的再次涌现出新的力量，不过感觉到自己的心脏、肺、大腿、腰部甚至脚踝、跟腱都似乎发生了某种变化！变的更加强韧！更加有弹！

就这样……

他反复在奔跑中提速，压榨着自己的潜力。

一次次疲劳、一次次加速让他的身体对于奔跑的耐越来越强，真个的速度也越来越快。

而在他也不能发现的细微方面，夜凌云原本经历两天疯狂锻炼而显得厚重了不少的身躯也悄然发生了细节的变化。

一些大块、厚重的肌开始细微的调整，虽然尺寸改变不大，但整体肌内部的结构却发生了微妙的变化。

一些紧靠俯卧撑、蹲和仰卧起坐无法锻炼到的小肌群在奔跑这种全身协调的运动中开始强壮起来。

体内的一些隐蔽筋膜、骨骼也飞速强化着自身，疯狂而高效率的消耗着体内的储备脂肪和碳水化合物。

而从整体上来看，夜凌云的体型则更加趋于完美，一些原本因为力量训练而有些突兀狰狞的肌之间的小肌的强壮让线条更加柔和起来。

没一秒种的时间两同时出现在原地，修普若斯弓着腰喘着大的空气，双手不停的摇摆：''''不跑了，你他妈的速度太快简直就是个怪咖。‘’

“好，比赛结束。”蜻蜓队长说着一甩手，场面恢复原来模样，而他自己消失。