进来了，

今天竟然还换了一套衣服。

白色的紧身短袖打底，比昨天黑色的更能显出胸部的廓，下身换成了黑色

弹力裤，一样的感。

「你这怎么还换了一套衣服呢。」林瑞不解的问道。

「我昨天回去太累了，放那就忘洗了，还好还有一套，不然今天可就真来不

了了。」刘婷回道。

「让你老公给你洗啊。」林瑞调笑她。

刘婷叹了气：「别提了，他一周也就回来那么两天，昨天又不在，腿还是

我自己弯腰揉的呢。」

平时聊天林瑞自然知道她的况，也没在这上面纠结，不过又顺说了一句：

「这算不算差生文具多。」

刘婷故意做出发怒的表。

「就你话多。」

作势要打，林瑞笑着躲开，赶紧拉着她进训练。

因为是第二天，在腿没完全恢复的况下，她也提不起力气，今天也不用怎

么指导，就让她简单在跑步机上慢走几分钟，然后缓慢爬坡循环几次即可。

完事之后，让她自己做做拉伸，然后试探着问她：「我帮你活动下腿啊，你

自己不是不方便嘛。」

刘婷稍作迟疑也就答应了，两来到旁边私教室，扯了一块瑜伽垫铺上，她

坐在那里，向前伸直双腿，林瑞先抬起她一只腿，用整个手掌覆盖住她的小腿肌

，缓慢揉捏着。

旁帮着按就是不一样，刘婷不时娇呼出声，让他轻点。

「不这样是揉不开的。」

林瑞才不理，刚运动过后的腿隔着一层薄薄的布料，握在手里热热的，裤子

光滑，小腿的弹弹的，林瑞用力压制住心中的邪念，防止丢。

给她揉了七八分钟左右。

「可以了，你起来感觉一下。」

刘婷依言起身，蹦蹦跳跳，而后带着惊喜说道：

「很舒服哎，没有那么酸痛了。」

「那当然，健身我是专业的，其他我也不差啊，以后每天你训练完我帮你放

松一下，保证让你坚持下去，瘦下来。」

「那大恩不言谢？」

刘婷故作可的说道，林瑞也摆起来谱，高冷的嗯了一声，然后两同时笑

了出来。

第02章 得手，被手指玩弄到高

林瑞带着刘婷已经练了两周左右的时间，这次她坚持的很好，已经差不多习

惯了训练的强度，关系也和林瑞越来越亲近。

以前两虽说工位相邻，但也只能算得上是关系比较好的同事，但自从一起

锻炼之后，两可以随时随地聊一些工作以外的事。

最多的就是，刘婷总想他吐槽她老公的工作，明明是生活在同一个城市，却

过成了异地恋，她老公的单位需要经常值班，一周只能回来一两次，刚结婚不到

一年的小少自然满腹幽怨。

林瑞这时也就是附和着安慰安慰她，总不能对家夫妻之间指手画脚的。

他能做的就是给她安排好训练计划了，充当她绪的出，已经说好了，从

下周开始练，刘婷对这些字眼也都不怎么排斥了，反正是锻炼。

好像给自己安排计划的时候都没这么认真过，林瑞一有时间就琢磨动作，指

点刘婷锻炼，中午健身房还是有一些公司的，看见林瑞这样带，都开玩笑说

健身房教练位置不保啊。

这天锻炼完，刘婷发信息问道：「早上锻炼的多吗？」

「不多啊，大多数时候就我自己。」林瑞回道。

「我想早上来跟你练，我不想中午来了。」

「怎么了？」林瑞不解的问道。

刘婷过了一会才回他。

「中午太多了，好多器械他们用完之后，我也不想碰，而且，你懂得。」

刘婷最后发了一个意味长的表。

身为男的林瑞秒懂，毕竟健身时的穿搭想不吸睛都难，更何况长得还漂

亮。

林瑞没想到，还有主动创造机会的，少了那不是行事更方便了，当下答应

下来，约定明早来。

第二天，林瑞先到，自己练完一组之后看看时间，有些疑惑，这呢，不是

说了早上来锻炼嘛。

疑惑之下，发信息问了一句，结果让无语，家没起来，实在是习惯了那

个点起了，她还愿意熬夜，要比平时早起差不多一小时，真是没起来。

晨练的计划还没来得及开始，就宣告失败。

林瑞这时建议她。

「要不我们晚上练，晚上更是没有。」

林瑞心里的算盘悄然打响，刘婷则在一旁思考沉吟。

「你这次坚持的这么好，放弃太可惜，也就练一小时左右，那时候刚好不堵

车，我也可以送你回家。」

见刘婷没有第一时间拒绝，林瑞知道有戏，乘胜追击道：「行，那就今晚试

试。」

刘婷答应下来。

当天晚上，两来到健身房，一个都没有，公司平时也不怎么加班，一到

下班都跑了。

只有两的环境里，刘婷自在多了，说话也大声了许多，不像中午，总是压

着嗓子说话。

练腿计划正式启动，练腿算是力量训练里比较难的部分，蹲，倒蹬，一套

流程下来，虽说重量没有加的更大，但是刘婷哎哎呀呀也是回在整个健身房里。

姑娘扶着膝盖大喘着粗气，这个项目太累了，林瑞招呼她，还有最后一

组哑铃蹲，练完收工啦。

最后这组，林瑞只上了空杠，看出来她已经差不多了。

还是没想到，做到还有两个的时候，刘婷哎呀一声。

「林瑞，我起不来了。」

终究是竭力了，在她身后站着的林瑞赶忙上前，蹲下身子，让她向后靠在自

己的身上，手臂区起，撑住空杆，这点重量对他来说轻轻松松。

帮她卸了重量带着刘婷一点点起身，将器械固定好之后，刘婷松了一气，

忽然察觉到现在的姿势，立马红了脸，闪开身去。

原来刚才林瑞在他身后，扎了马步，让自己身形牢靠，他往后靠的时候，挺

翘的部，刚好紧紧贴在他的胯间，挂好器械时，自己整个都差不多挤在他宽

阔的身怀里，要是赤身体的话，这个姿势还真是方便呢。

刘婷一时有些羞涩，走到一边偷眼瞧他，看他面色如常在那整理器械，以为

林瑞没有察觉到呢，心下稍稍放松。

林瑞内心可不像表现出来的这么平静，在两身体刚接触的那一霎，他就起

了反应，浑圆挺翘的儿被绷得紧紧的，自己用力贴上去立马感受到那惊的弹