当晚十九点二十二分，厚趣打来视频，周芷盘腿坐在床上——这是闺寝自由时段少数不计仪态的时间——平板立在枕前。地址''发布页)www.^ltxs?dz.com ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ.cｏｍ?cｏm<

厚趣靠坐在医疗中心的病床上，左肩还是由固定带托着，腰侧伤已经不再影响活动，脸色比手术后好了许多。

“听说你的瑜伽课没了。”他一开便带着笑，“薄曦在训练简报里写得很详细：第一周全部完成，没偷过一次懒挺厉害的。”

周芷眯起眼睛：“她连本小姐被迫跳蛙跳这种丢的事都往医院汇报？你当然觉得厉害，穿十二厘米高跟鞋蹦来蹦去的又不是你。”

厚趣笑了一下，牵动左肩，眉心很轻地皱了皱，周芷立刻坐直：“你别动，刚才明明疼了。”她盯住固定带旁边那点细微牵动，声音认真起来，“医生怎么说？”

厚趣知道瞒不过她，老实答道：“刚才只是肌牵扯，医生还是建议按计划住满一个月，等伤稳定以后再开始肩关节康复。”

周芷哦了一声，刚才一下坐直身子的定做太快，永贞服又贴得太紧，三栓明明安静着，却还是牵动间引得身体里那团好不容易压下去一点的火重新活了过来，她悄悄并拢双腿，装作只是换了个坐姿。

厚趣看着她：“到你了，训练难不难受，脚疼不疼？”

“还好，不疼。”

“薄曦写的是四级。”

周芷瞪向屏幕：“你到底是来看本小姐，还是来看训练简报的？”

“来看你。”厚趣说得自然，周芷一肚子火一下子灭了一半，“薄曦有没有你做过量？疼得厉害就停，不要和她硬撑赌气。”

“没有，她每次都卡在本小姐刚好做得到的位置。”，说话间，周芷脑海里回想起下午那场不堪回首的经历…………运动课结束后，自由活动权限刚刚开放，周芷原本只想躺在地上装死，冯素兰却拦住了她。

“运动以后不要立刻坐下休息，尤其穿着高跟长靴跑过，小腿、髋部和腰背都绷得太久，要依次拉开。否则当时觉得轻松，第二天反而更酸，身体里的火也会烧得更烈。”

这些话听起来很有道理，所以当冯素兰说训练厅里有辅助拉伸装置时，周芷几乎没怎么怀疑便跟了过去。

杨岚岚、沈清秋、顾婷婷和林云闲着无事，也一道过来看这项所谓的窍门。

然后几个停在了一座银灰色金属拘束架前，支架中央是一张仅用于承托身体中线的弧形软垫，前后分布着四根可以沿滑轨移动的机械臂。

两根末端装有腕扣，另外两根则连接着踝锁。

架顶垂下一副y形牵引链，链条合流处接着一只能够前后移动的收束器。

周芷绕着它看了半圈，心里的怀疑越来越重，“我说，冯老师，为什么拉伸器上面会有手铐？”

“因为手臂也需要固定。”

“拉小腿为什么要固定手臂？”

“躺上去就知道了。”

这句话在厚家通常不是什么好兆，可惜周芷意识到时已经迟了。

薄曦按下启动键，金属架中央的弧形软垫降到合适高度。

周芷依照指示俯卧上去，胸前银甲与下腹顺着垫面伏下，腰胯被后段弧度微微托起，脊背从肩到腰窝拉出一道浅弧。

贞胸罩的两只罩杯抵住软垫，压得内部的柔软在呼吸间受到轻微挤压。

腰胯抬高以后，银白贞带紧贴腰线绕过髋侧，胯下甲片沿双腿之间向后收束，在白色包裹中格外醒目。

周芷刚觉得姿势不妙，薄曦已经握住她的左臂，向背后折去。

她原以为双手只会被扣在腰后，谁知腕上手镯分别卡进两只腕锁，咔哒两声，锁扣闭合，机械臂沿滑轨继续上移，将她的小臂贴着脊背向上推送，双腕并拢在肩胛之间。

周芷的双臂从背后折成一个收拢的w形。

手腕被推到接近后颈的位置，上臂贴着身体两侧，肩膀被迫向后打开。

她试着挣了一下，双臂稍一用力，整个肩背便被腕扣牵得同时绷紧。

“疼！慢点！薄曦，你是拉伸还是准备把本小姐的手臂拆下来？”

薄曦俯身检查腕扣内侧的压力：“脉搏正常，末梢循环正常。”

“我问的是这个吗？”

杨岚岚抱着手臂站在一旁，慢悠悠地说道：“还能喊这么响，说明肩膀没有问题。”

“杨岚岚，你给我躺上来试试！”

“现在接受拉伸的是你，我为什么要替你试？”

沈清秋温声劝道：“岚岚，少说一句，周芷的手已经被锁住了，想扑上来也扑不了，没必要欺负得太狠。”

“沈清秋，你这根本不是在帮我！”

沈清秋眼睛弯了起来：“至少有在帮你确认现状。”

冯素兰无奈地看了两一眼：“好了，你们别逗她。周芷，把肩膀放松。现在只是固定上肢，还没有开始牵引。”

“只是？”，周芷敏锐地抓住了那个格外不祥的词。

没回答她，两根踝部机械臂已经从软垫后方升起，一左一右托住她的小腿，缓慢向上折叠。

白色靴筒贴近大腿后侧，膝盖被髋部支臂带着向两边分开。

“等等，为什么膝盖也要张开？拉小腿就拉小腿，分这么开什么？”

“同时放松髋部。”冯素兰解释。

“本小姐的髋部不需要用这种姿势放松！”

踝锁扣住脚镯。

十二厘米细跟高高悬在部后方，白靴尖随着她不安的动作来回摇晃。

周芷本能地想要合拢膝盖，两侧髋架却纹丝不动，只把那点力气原封不动地送回腰腹。

杨岚岚低观察了一会儿：“从结构看，确实比你自己压腿稳定。至少不用担心你酸到一半偷偷把腿缩回来。”

“本小姐什么时候偷过懒？”

“瑜伽课第三天，左腿少压了两厘米。”

“你为什么连这个都记得？”

“因为你当时找了五分钟借。”

冯素兰再次打断她们：“岚岚。”

“好，不说了。”杨岚岚答应得很快，眼里的笑意却一点没少。

此时周芷的四肢已经全部折向背后，不过还没有真正连在一起。

薄曦从架顶放下y形牵引链。

下方两端分别接左右踝锁，上方的合流链穿过双腕之间的活动环，最终扣进腰背正中的收束器。

第一声机括响起，四根链条同时绷直，周芷的肩背猛地一紧，两只踝锁开始向肩膀方向移动，小腿被迫更加严密地折向大腿，脚镯也一点点靠近腕扣。

“停停停！已经够了吧？冯老师，脚都快碰到手了！”

“还没有进正式拉伸角度。”薄曦说。

“这还没开始？”

第二声机括紧随其后，腕扣沿脊背向上抬升，原本并在肩胛之间的双手被推过肩线，缓慢靠近后颈。

与此同时，两只踝锁也继续前移，腕踝之间的距离迅速缩短。

“啊！薄曦！慢一点！我的肩——痛痛痛！冯老师！您倒是让她停一下啊！”