岚岚看见了，然后特欠揍的用手指比了七和四的手势；顾婷婷睁圆了眼，沈清秋则用手背抵住罩，肩膀轻轻抖了一下。

没能说话，几道目光已经把该说的都说完了，周芷恨不得连带隔板一起沉进排水槽。

薄曦从到尾没有笑，她确认心率仍在正常区间：“运动量上升、睡眠不足与持续神经兴奋均会提高抽取量，考虑到禁欲时间已经接近一周，这属于正常况，无须羞耻。”

周芷她瞥了薄曦一眼，没有再遮那只收集罐。

“19c水流冲洗90秒，呼吸节奏是吸4拍，停2拍，再呼6拍，如果感到晕、胸闷或痉挛时薄曦会立即终止。”，薄曦隔着玻璃看她，等周芷点，才按下开始。

第一冷水落在肩，周芷整个猛地一颤。

凉意沿白色表面迅速铺开，束腰里的热被一层层压下去，七器忽然变成真正的冷金属。

光洁长靴被水淋得白如薄瓷，两道足弓仍被十二厘米细跟高高托着；烧了一整天的小腿终于在冷意里慢慢松开。

她双手扶住墙面，跟着屏幕呼吸，四拍吸气，停两拍，再用六拍缓缓呼出。

冷水把永贞服压得更加服帖，体内那团躁热确实降下去一点，足底的灼痛也从尖锐变成柔和的酸麻。

三栓在此时进清洁脉冲，子宫球也完成一次转动。

周芷的呼吸顿时了，侧面的隔板上，薄曦的手指敲出四下、两下、六下；节奏不快，刚好把她重新领了回来。

六十秒后，杨岚岚用两根手指指了指她，问效果如何。

周芷忍着羞耻，先比出八，再比出六，最后屈起半根手指。

几个都看懂了，顾婷婷立刻给她一个认真得过分的肯定手势，沈清秋眼睛弯了起来，杨岚岚则无声地鼓了两下掌。

“这里没有笑您。”

周芷看了看隔壁几道仍在发抖的肩膀。

薄曦顺着她的视线望过去，面不改色地补充道：“至少薄曦没有。”

周芷隔着塞发出一声含混的轻哼。

九十秒结束，水温恢复。

那团无处可去的火并未消失，肌也仍旧酸痛，明早四点半更不会因为她笑过一次便大发慈悲。

可当温水重新漫过肩背，她觉得事没有先前那么难熬了。

她有一群会认真替她想办法、又难免偷笑的姐妹，还有一个总把关心写成管理报告的薄曦…………两天后的周，五点整，三栓在体内同时震动起来，周芷蜷在被子里，第一反应不是起床，而是怀疑自己还在做梦。

今天是周，周七点起床，这是厚家规矩里少有的、经过历代夫共同认证的之光。

一定是系统弄错了！

她闭紧眼睛，把脸往枕里埋得更。

十秒后，震动加了一挡，三道不同的频率错落着铺开，子宫球也跟着缓缓转动，把她身体里每一根还想睡觉的神经逐一叫醒，连装死的余地都不给。

周芷猛地睁开眼，夜间塞仍严严实实地占着腔，外层罩也处于封闭状态。

她连质问都做不到，只能瞪着床那串清清楚楚的数字，5：00。

对床的杨岚岚仍睡得安稳。

她的三栓没有启动，夜间固定链也没有解除，呼吸悠长得令嫉妒。

也就是说，系统没坏，坏的是！

能够单独修改她的唤醒时间、又会在周清晨五点出这种事的，整个厚家只有一个：权限狗！

周芷认命地开始解锁。

左右手镯、项圈、两只脚镯依次松开，她没有像第一天那样磨蹭；起身与下楼不计训练，拖得越久，结束得越晚。

这个用一整天脚心发痒换来的教训，她记得比任何训文都牢。

白色长靴落地，她迈着受限的小步一路跑下楼，两分钟后，训练室的门被推开。

薄曦已经等在那里，软垫、跳绳和水杯摆得整整齐齐。

薄曦看了一眼时间，在平板上确认她于五点零二分抵达，塞罩的拟态开启，“今强化训练从现在开始，至七点零二分结束。”薄曦说。

周芷原本已经吸足一气准备骂她，“今天是周。作息表写得清清楚楚，周休息，没有课程，也没有训练。”

“暂停的是厚家常规课程。”薄曦不紧不慢地调出她亲手确认过的电子协议，“专项安全训练由少夫自愿申请，不在常规课表内，工作四点半唤醒，周已延后至五点。”

周芷终于听见那个文字陷阱彻底合拢：“我前后问过你三遍周休不休息，你明明知道本小姐想问什么。”

“少夫三次使用的都是常规课程。薄曦若擅自扩大问题范围，才属于越权替您作决定。”她把协议第四项与确认记录一并推到周芷面前，“全文阅读用时七秒，确认前已有两次摘要。若现在申请终止，需经少爷复核与安全委员会评估，一百五十个工作内完成；评估期间照常训练。”

一百五十个工作以后，再狠狠驳回是吧？

周芷盯着那个七秒看了一会儿，转身便要走。

体内三栓和子宫求立刻开始震的她双脚发软，大腿环也把她的步幅重新限制在三十五厘米以内。

她僵着腰回过，薄曦仍站在原处，语气称得上温和：“少夫当然可以离开。但在专项训练正式结束前，三栓震动提醒会持续加强，运动权限不会开放，如果时间超过半小时，还会每半小时执行一次子宫电击惩罚。”

这一套惩罚规则摆得不声不响，却把她所有耍赖的路都堵死了。

“权限狗。”周芷咬牙切齿地给出评价。

“贴身仆。”薄曦纠正了一次，随后在平板上点开训练通信设置，“若少夫坚持使用不当称呼，我可以把通信模式收窄为仅保留【疼痛】与【求助】，以免无关发言扰呼吸，安全表达不会受影响。”

周芷张了张嘴。想骂的话很多，可一想到接下来两个小时连抱怨都只能从两个词里挑，她又把它们咽了回去。

薄曦等了两秒：“还需要调整通信权限吗？”

“……不需要。”

“谢谢少夫配合。”

薄曦没有真的收走她说话的权限，只低开启运动模式。

项圈、臂环、大腿环与脚镯依次放开动作角度，束腰也松出完整呼吸空间，十二厘米高跟长靴仍然保持原样。

“五点零二至五点十七，动态热身；随后三十分钟长跑，依次进行步法、受身、近身解脱与体能循环，最后十五分钟做连续动作测试和拉伸。项目转换与补水可休息，每次不超过九十秒。”

周芷听完那张排得密不透风的时间表，“九十秒也算休息？”

“对实战而言很充足。”

“你又拿实战吓我。”

“是在回答问题。”

周芷想了一圈，发现自己拿她毫无办法。

跑，跑得过。

打，肯定打不过。

讲道理，对方手里有协议。

讲规矩，对方手里有权限。

就连躺在地上耍赖，三栓和子宫求也很乐意展现她们处理少夫装死的能耐。

她只能练，五点十七分，跑步机准时启动，光